おはようございます。 ちょろです。 お酒を断った次の日はすこぶる体調がいいです。 きちんと自分の体を守るためにも自己コントロールは欠かせないことを毎度痛感いたします。 昨晩は、焼き魚。たまには青魚を食べないとね。。 スーパーで切り身で売ってるの…