おはようございます。 ちょろです。 幸せになりたければ「今に集中しなさい」とよく言われます。 しかし、「今に集中する」という行為は僕達人間にとってかなり難しい行為です。 そこで今回の記事では、「簡単に今に集中する方法とはどんな方法なのか？」と…