ヘルスケア
おはようございます。 ちょろです。 6月と言えば「梅雨」の季節です。 梅雨と言えば「雨」。 毎日降り続ける雨に正直うんざりします。 うんざりすると心は病んでしまい「うつ病」のような症状が出てしまう人も少なくありません。 梅雨時期は「うつ」っぽい症…
こんにちは。 ちょろです。 先日、枕を買い換えました。 ローコストで済ませる為にコスパ抜群の「ニトリ」様へレッツゴーです。 価格も安いのから高いのまで様々な物を扱っていらっしゃいますが、僕が注目したのがこちら。 ニトリ、ホテルスタイルまくら で…
こんにちは。 ちょろです。 人間は体が資本です。元気な肉体と精神がなければ何も出来ません。もしやりたいことが出来るようになっても幸せではありません。（せっかく叶っても出来ない） では、僕達人間が元気でいる為にしなければいけない事。なんでしょう…
おはようございます。 ちょろです。 5月に入りました。令和に入りました。 今日は元気なブログのご紹介 連休の後は仕事や学校が待っています。この5月と言えば5月病！！心も体もブルーな時期が続きます。そこで今日は僕が個人的に毎日の記事を楽しみにしてい…
おはようございます。 ちょろです。 4月。断食2回目です。 今回も「水」「ブラックコーヒー」のみで1日を過ごす「プチ断食」です。 そして、僕が気にしているのはずばり「お腹の脂肪」ここをやっつけにいきます。 （まあ1日でお腹の脂肪が落ちることはありま…
おはようございます。 ちょろです。 昨日から気温も一気にあがり、４月後半にふさわしい気候になってきました。 桜の花もすっかり散って、葉桜へ変化を遂げました。 この世に変化の無い物事などありえません。常に物事は変化しています。 僕達人間の目には見…
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おはようございます。 ちょろです。 冒頭の書き出しを色々変化させようかと考えていましたが、、、 とりあえず2019年度も自分の名前を売りこみたい！！という想いから変化はさせずにいきます。ちょろ。ちょろ。ちょろ。でお願いします。 ちなみに、「ちょろ…
おはようございます。 ちょろです。 最近、毎日筋トレをしているオッサンです。 なぜ筋トレをするのか？？ とりあえず、筋トレをしてワクワクすること を感じています。そしてその筋トレの効果で出来た肉体を手に入れようとワクワクするのです。 もうね、歳…
おはようございます。 ちょろです。 随分とよく寝たので脳みそばっちりです。 すっきりしております。 とりあえず、、昨日の晩御飯。 最近、妙に鶏肉摂取量が多いオッサンです。 しかし、手羽元の煮つけ。何度食べても飽きません。 素晴らしい食べ物、チキン…
おはようございます。 ちょろです。 目がかゆい朝でございます。 今朝起きて考えたのですが、今度「プチ断食」を実行してみようと思います。 なぜ？？ 「節約のため？」いや違います。 僕の体は毎日毎日休みなく働いています。朝昼晩と食べれば24時間働くこ…
おはようございます。 ちょろです。 朝はまだまだめっちゃ寒いです。 今日はお寝坊でゆっくり更新しています。 そして昨日はバレンタインデー。 一つだけチョコレートを貰い、、寂しく食べています。 ケーキ型のチョコレートでした。 個人的にはバレンタイン…
こんばんわ。 ちょろです。 夜もひっそりブログを書いております。 書きたいことを書きたい時間に書く。 こんな生き方もブログもありかなー。なんて思っています。 そして、ぼちぼち毎日を生きております。 楽しく幸せな人生に今のところなっていると思いま…
おはようございます。 ちょろです。 新年4日目。あっという間のお正月でした。まだまだお休みの方もいらっしゃれば今日はお仕事の方も？？ めっちゃストレスを感じますよね。連休の後の仕事。大変です。 まずは職場に行くまでにストレスを感じてしまうでしょ…
// こんばんわ。 ちょろです。 今日は夜の更新です。 風邪の症状はほとんど無くなってきました。 多少の鼻づまり程度。やっぱり健康な体って大切ですね。 昨晩、お酒を飲んだのですが、少し飲みすぎてしまい、二日酔いです。 頭の痛みと気分の悪さと戦う1日…
// おはようございます。 ちょろです。 今日もめっちゃしばれるーーー。 あれ？しばれる。ってどこの言葉だっけ？？ あ、北海道かー。アイヌ語ですね。 アイヌ？？北海道を主な居住区とした先住民族のようです。 樺太から日本の東北、千島列島までおられるそ…
// おはようございます。 ちょろです。 めっちゃ寒くなりました！！体調管理に気を付けましょう！ 、、といいながら、もう風邪を引いてしまった、私ちょろです。 声が出なくなっちゃいましたｗ まあ、風邪は1週間は治らないので、ぼちぼち治していきます。 …
// おはようございます。 ちょろです。 少し寒くなってきました。 いよいよ本格的な冬の到来といったところでしょうか？？ もう12月も１週間が過ぎようとしています。 あわただしい師走。あっという間に過ぎてしまいそうです。 ちょろ風邪を引く 私ちょろは…
