おはようございます。
ちょろです。
季節は冬。
冬は「日照時間が短い」という特徴があります。
もちろん、「なんだか元気が出ないなー。」と思いやすいのも「冬」だと言えるでしょう。「冬型うつ」なんて病気もあります。
そんな、元気が出ない時はどうするのか？今回は、そういう時の対処法を考えてみたいと思います。
結論から書いておくと、、
元気が出ない時はスピリチュアルパワーを使う為の行動をしまくれ
ということです。
人と言うのは「間違いなく幸せになる」ように、人生が出来ています。
確かに、「人生は苦しい物」ですが、それも幸せの一部なのです。
ということは、「自然な行動を起こせば誰でも幸せになれる」と言えるでしょう。
その時にめちゃくちゃ動くのが、スピリチュアルパワーなんだという事になります。
具体的に「どうすればいいのか？」を、見ていきましょう。
人には絶対に元気が出ない時がある
人には必ず「元気が出ない時」があります。
それはどうしてでしょうか？
「元気を出す」ということは、かなりエネルギーを使う作業です。
もちろん、その「発散した元気パワー」が周りの世界と共鳴して、どんどん元気は増幅されるのですが、その「元気を発散すること」をずっと続けられる人はいません。
例えば、芸能人でも、「テレビや人前ではめちゃくちゃ元気」だけれど、一人になると「無口になる」と言われている方は沢山います。
ずっと元気な状態を、維持し続けていると、やがて「どこかで疲れてしまう」のが人間なのです。
もし仮に、原始時代に「ずっと元気」な人がいたとします。
もちろん、住居付近にいる時も、朝一も、夜も、人と一緒にいる時も、いない時も、常に「元気」です。
そんな人の寝床に、「いつ猛獣が襲ってくるか」は分かりません。
本当は人は、「自分の身を守るために元気を使う」べきなのです。
四六時中「元気」を使いすぎて、本当に大事な命を守る時に「元気が足りない」って事にもなりかねません。
というように考えると、「人類は自分の身を守るために敢えて」元気がない時間を作っているとも考えられますね。
すなわち、「元気が出ない時は絶対に無くならない」と言えそうです。
「あーーー、悲しい！！」
元気が出ない時はとにかく外に出てスピリチュアルパワーを動かす
それでも、あなたは「少しでも元気な状態」になりたいですよね？
もちろん、「元気な状態」の方が幸せな人生を歩むことが出来ます。
いつでも幸せを感じたいのであれば、「元気を出すこと」です。
では、どうすれば元気がれるのか？それは、、
自分の好きな時間に「好きな分だけ」外に出る事です。
人から言われて、「しょうがなく出る」のではなく、自分のタイミングで、自分の好きな分だけ「外に出る」ことをしましょう。
本当は、良く晴れた午前中にお散歩をするのがいいでしょうが、自分が気乗りしないのに、無理して午前中に外に出るのは、あまり元気が出ないかもしれませんね。
だから、「自分の好きな時間」に「自分の好きな分だけ」が大切になるのです。
この世界で、僕達が一番幸せを感じられるときは「自分で決めて自分で行動して、思い通りになった時」です。
でも、なかなか思い通りになることはありません。
というわけで、「自分がいつ外に出たいのか？」くらいは自分で決めて、行動をすることが僕は大切だと思います。
人から強制されることほど、元気が出ない事はありません。
自分で決められるのが、元気の出る人生でしょう。
そして、「外に出る」という行動は、あなたの周りのスピリチュアルパワーをガンガンに動かしてくれます。
僕達は「スピリチュアルパワーの中」で、存在し続けているのですが、外に出るという行動で、そのスピリチュアルパワーは急激に動き始めるのです。
自分が決めた時間に好きなだけ外に出て、その時に「スピリチュアルパワーが動く」。それで、あなたは元気になることが出来ます。
当たり前の事ですが、「自分の好きな時間」ということを守るのはなかなか難しいでしょうね。
太陽の光でセロトニンを増やそう
外に出るのが、どうしていいのか？
というと、確かに「スピリチュアルパワーを動かすこと」が出来るからなのですが、もう一つの理由があります。それは、
・午前中の太陽の光で、幸せホルモンのセロトニンが沢山出る
という理由です。
もはや、当たり前の事ですが、外に出ると、僕達の体内には「セロトニン」がドバドバ出ます。
そのセロトニンが、「幸せ」を感じさせてくれて、さらに行動を起こさせてくれて、「もっともっとスピリチュアルパワーは動く」のです。
ということは、いつも「元気な人」というのは、セロトニンをたくさん出して、常に動いて、常に自分で決めて、常に「スピリチュアルパワーを動かす人」だとも言えるでしょう。
ただし、前述したように「ずっと動いて元気を出し続け過ぎる」と今度は、本当に必要な時に「元気が出ない」となりかねませんので、自分で決めて自分のペースで行動するのが良いという訳です。
セロトニンが大量に出ると、「不安や恐怖や怒り」の感情をあまり持たない状態になるでしょう。
すると、確かに人生は「幸せ」に感じられます。
でも、自分で外に出て行動をすることで元気が出るには、もう一つの理由があります。
それは、、
・自分で決めてるから、自分への愛を持てる
ということです。
自分を愛することは、「次の行動への自信」に繋がります。
しかも、自信があるから、さらに「自分で決め易くなる」ということです。
外に出て、太陽の光を浴びることは、こんなにも「元気が出ない時」に有効なのです。
僕は必ず、毎日外に出るようにしています。
仕事の気分転換にも「外に出ての行動」は必須ですね。
元気が出ない時にも「いいイメージ」を持ちやすくなる
スピリチュアル業界や、引き寄せの法則、では、「いいイメージを持つ」ということが大原則です。
しかし、四六時中いいイメージを持つことはなかなか難しいでしょう。
そうした時には「外に出てスピリチュアルパワーを動かすこと」が、非常に効果的です。
もちろん、「ずっと外にいる」のは疲れますが、「自分が決めた時間だけ」を外に出れば、いい気分転換になって、新しい事も思い浮かびやすくなるでしょう。
定期的に外に出ていると、家にいて「何だか元気が出ないなー。」と思った時にも、ちょっと休憩をするだけで、「いいイメージが湧いて来たぞ！」と、変化しやすくなります。
その「思い描いたイメージ」に向かって、世界は間違いなく変わっていくので、外に出て行動を起こすと、全ての世界は、がらっと変わると言えるでしょう。
とにかく！自分で好きな分だけ、外に出て行動をしましょう！！
それが、元気が出ない時の最大の対応法です。
最後に
いかがでしたでしょうか？
今回は「元気が出ない時はどうするのか？」ということを、簡単に書いてきました。
元気が出ない時は「自分のペースで行動するべし」ということです。
あなたは「スピリチュアルパワー」を、もっと使って、もっともっと幸せになるべきなのです。
その、スピリチュアルパワーを動かす為にも、セロトニンをたくさん出す為にも、外に出て行動をしていきましょう！！
最後までお読みいただきありがとうございました。
