おはようございます。
ちょろです。
あなたは今の人生が「楽しい」ですか？それとも「嫌」ですか？
人間は約 80年 生きます。その中で必ず何度も「全てが嫌になる事」があるでしょう。
今回はその「全てが嫌になったら」スピリチュアル的にはどうしたらいいのか？を具体的にご紹介していきます。
僕も嫌な事はありますが、「めちゃくちゃ幸せな時」も一緒に来るので、全然平気。この方法を使って、幸せを引き寄せています。
では、具体的に書いていきましょう。
人生の流れは「良い」と「嫌」が必ず交互に来る
どうですか！この幸せ感満載のお刺身！昨日、ツイッターでも上げましたが、僕は幸せのど真ん中にいました。
ただし、「この幸せ」の前に僕は、「仕事」という嫌な事を体験していたのです。早朝から夕方までずっと仕事をしていました。
好きな仕事であれど、長時間すると全てが嫌になるのもまた人間です。
人生とはいいことと、嫌なことが必ず交互にやって来るもの。嫌な事だけがずっと続くことはありません。
僕はお酒が好きです。酔うと楽しくなります。でもそのお酒が体の中から無くなると、「全てが嫌」と感じる事もあります。
お酒を飲むと脳内の幸福ホルモンである「セロトニン」が減ってしまいます。お酒に酔っている間はマヒしているので、その事に気が付きませんが、酔いがさめると、「全てが嫌になる」ことは医学的にもファクトなのです。
このように、「いい」と「嫌」は必ずセットになって押し寄せてきます。では、その「全てが嫌」という状況の時にはあなたはどうすればいいのでしょうか？
全てが嫌になった時の対処方法【スピリチュアル視点】
全てが嫌になった時のスピリチュアル的な対処法はこちらです。
・とことん嫌になってみる
・嫌な事を紙に書く
・とにかく笑う
以上の3つになります。では、一つずつ深掘りしていきましょう。
全てが嫌になった時の対処法①とことん嫌になってみる
全てが嫌になった時の対処法1つ目は「とことん嫌になってみる」です。あなたは「全部嫌だから死んでしまいたい」とさえ思っているかもしれません。
でも、死ぬのはちょっとお待ちください。まだもったいないです。
先程も申し上げた通り、「全てが嫌」の後には必ず「いい」がやってきます。今の「嫌」を本当に充分に味わえているでしょうか？
今「嫌」を味わえば味わうほど、本当はその後にやって来る、「幸せ」が最強になります！
どうして幸せになるのか？
— ちょろ @スピリチュアルブロガー (@Choro0164) September 16, 2020
自分が幸せだと思い込むから。
それだけ。
ツイッターでも書いていますが、僕は普段から、「幸せだ！と思え。」と書いていますが、この「嫌」すらも本当は幸せの一部なのです。
人生においてめちゃくちゃ嫌な事は必ずあります。
・大切な人がこの世からいなくなってしまった
・好きな人にフラれた
・仕事を首になってお金が無くなった
・チンピラにぼこぼこにされてお金を全部奪われた
本当に、どれも最悪で「全てが嫌になるきっかけ」でしょう。
でも、大丈夫。このあとあなたには「いいこと」しかやってきません。嫌の後は必ず「いい」です。だから、「あれ？本当に私って全部、嫌を味わい尽くせてる？」と思ってみましょう。
まだまだ、嫌な事はあるはずです。
全てが嫌になった時の対処法②嫌な事を紙に書く
全てが嫌になった時の対処法2つ目は「嫌な事を紙に書く」です。
これは、自分の部屋で誰にも見られていない時に行いましょう。
「どうして自分は全てが嫌なのか？」
「誰のせいで嫌なのか？」
「何の理由があって全てが嫌なのか？」
とにかく、思いつく限りに書いてみましょう。どうして嫌なのか？という理由をどんどん書いていくと効果的です。
・○○が嫌、ムカつくし、言い方が嫌い。あんな奴、もう会いたくない。
・○○が嫌、仕事も嫌。家も嫌。全てが嫌。
書いて、眺めて捨てる。誰にも見られないように、書いて捨てまくるのです。
「エクスプレッシングライティング」と言うそうなのですが、書いて書いて書きまくってみましょう。
この時に、あなたの内なるスピリチュアルパワーは「解放される準備」を始めています。
全てが嫌になった時の対処法③とにかく笑う
全てが嫌になった時の対処法3つ目は、「とにかく笑う」です。
YouTubeを見ると、「とにかく面白い事」が盛りだくさんです。この面白い動画を見て笑いまくりましょう。例えば、これなんかおすすめです。
くだらなくて笑えます。
何でもいいのです。笑うとコルチゾールと呼ばれるストレスホルモンが減って、エンドルフィンなどの「幸せホルモン」がどんどん出ます。
さらに、セロトニンの分泌も活性化されていきます。全てが嫌で「嫌をめちゃくちゃに味わった後」に、笑いまくると、かなり幸せを感じられるようになるでしょう。
1日5回以上は笑いまくるのがおすすめです！
全てが嫌になったら後はチャンスしかない【スピリチュアルの動き】
全てが嫌になっているあなた。
あなたには今「チャンス」しかありません。あなたほど、嫌を味わい尽くした人はいないかもしれません。
でも、そのまま「ただ生きておくだけ」で、勝手に幸せとチャンスはやって来るでしょう。
僕も、「やっべー、仕事無くて最悪だ」ということはあります。全てが嫌になる瞬間です。恋人からフラれて嫌になった事もあります。
そういった、様々な「嫌」があるから今の「幸せ」があるのです。
全てが嫌になっているあなたは、ひょっとすると幸せに入り口に立っている、スペシャルな人なのかもしれません。
マジで羨ましすぎます。
全てが嫌をどう見るかが重要
交通事故で、右足を失ってしまった。もう人生を片足で生きていなかければいけない。もう、あなたは失意のどん底かもしれません。すぐにでも死にたいと思うでしょう。
でも、病室にやってきた、あなたのパートナーはこう言いました。
「良かったね！命が助かって、しかも左足は元気に残ってるじゃん！」
「全てが嫌」をあなたがどう捉えるのか？で、人生は大きく変わるでしょう。
全てが嫌になった時の行動は素晴らしい人と出会うチャンス
人生は、「人との出会い」の繰り返しです。今のあなたに必要な事象が、「人」という形で目の前に現れるから。その人は、あなたにとって必要な人なのです。
あなたは今「全てが嫌になった状態」なのかもしれません。
でも、確実にあなたを幸せにしてくれる人は、どんどん近づいて生きています。
嫌な事を紙に書き出したり、お笑いYouTubeを見て笑い転げたり、嫌な事を味わい尽くしたり、している間に、あなたの周りには多くの「素晴らしい人」が近づきつつあるのです。
嫌な事の後には「幸せ」しかありません。大丈夫、あなたを救ってくれる人は、目の前に現れます。
笑顔になってみましょう。笑い転げてみましょう。
そうすることで、「幸せな人」に出会えるはずです。
全てが嫌になっても人との出会いで感謝が出来る
全てが嫌になっても、あなたは人と出会う事で、「やった！凄い人と出会えた！ありがとう！」と感謝出来ます。
今まで、嫌な人としか出会っていなかったけど、久しぶりにいい人と出会えただけで、「感謝」を出来るのです。
ちょっとした「幸せ」も、全てが嫌になっているあなたにとっては、「地球サイズの幸せ」かもしれません。
その幸せを感じさせてくれた人に「ありがとうございます」と大声で言っちゃいましょう！
感謝が、幸せな世界を連れてきます。
最後に
いかがでしたでしょうか？今回は「全てが嫌になった時の対処法」というテーマで記事を書いてきました。
人生において「全てが嫌になる事」は何度もあります。でも、それは間違いなく「幸せな世界への入り口」なのです。
少なくとも、日本に生きていて、「お金が無くなって死ぬこと」はありえません。なので、とにかく今は、生きる事だけを選択してみませんか？
それで、あなたの周りにはハッピーがやってくるでしょう。
