おはようございます。
ちょろです。
あなたはここ数年の世界を見てどう感じているでしょうか？
「世界ってなんだか悪くなっているような気がするな」
多分ですが、このように感じられている人が多いのではないでしょうか？
実は、世の中の多くの人は、世界が悪くなっていると感じているというのです。
その為「現実を受け入れる勇気が持てない」人が増えています。
そんな方のために、今回は「現実を受け入れる勇気を持つと幸せになれるんだ」という理由を具体的にまとめていきます。
また、後半には「どうやったら現実を受け入れられるのか？」までまとめてみたので、ご紹介していきます。
現実はどんどん良い方に変化している
現実はどんどん良い方に変化しています。
例えばですが、日本では1945年以降75年間、戦争が起きていません。
100年前は、間違いなく定期的に戦争が起き、一般市民がその犠牲になる事もあったでしょう。
でも、そんなことは無くなりました。
このことに関しては、先日もお伝えしました、ユーチューバーである「石田久二さん」の著書、どんよくの法則に詳しく書かれているので、そちらをご覧ください。
このことから、前提として間違えていることを認識しておきましょう。
・世界は間違いなく良くなっているんだ
ということです。
冒頭に書きました、世界がどんどん悪くなっている事実というのは間違えています。
にも関わらず、悪くなっていると思ってしまう。
様々な要因がありますが、それは「悪くなっていて自分が不安であったほうが都合がいいから」だといえます。
勝手に世界が悪くなっていることに決めて、自分は不安で、悲しい人間なんだ！と思っていた方が、どこか安心してしまうのです。
でも、残念ながら現実はどんどん良くなっていますから、その部分ではあなたは、「現実を受け入れる方向」に向かわなければいけないのです。
では、現実を受け入れるとどんないいことがあるでしょうか？
現実を受け入れる勇気を持つと幸せになる理由
現実を受け入れる勇気を持つと、みんな幸せになれます。
本来、現実は全て幸せな物なのです。
でも、何だか不安な気持ちを勝手に持たされ続けているが為に、どんどんその幸せから逃げていたのです。
では簡単に、「現実を受け入れるとどうして幸せになれるのか？」を深掘りしていきます。
現実を受け入れる勇気を持つと幸せになる理由①元々幸せだから
現実を受け入れると、あなたは幸せになれます。何故なら「元々幸せだから」です。
元々、何もしなければ幸せなこの世界を、あなたが勝手に「不幸の塊、不安の塊」と認識していたが為に、あなたは現実を受け入れていなかったのです。
大丈夫。現実を受け入れると幸せになれます。
現実を受け入れる勇気を持つと幸せになる理由②ダメでもいいと思えるから
現実を受け入れると幸せになる理由の2つ目は「ダメでもいいと思えるから」です。
現実問題、挑戦すれば失敗することもあります。
いや、90％以上は失敗するかもしれません。
それって、ダメなのでしょうか？
確かに、失敗は少ない方がいいですが、失敗を100％排除すると真新しい挑戦は、しにくくなります。
過去のデータで分かる事しか出来なくなります。
現実を受け入れて、「あー、ダメでもいいんだ」「また修正して明日挑戦しよう！」と思えると、めちゃくちゃ幸せです。
現実を受け入れる勇気を持つと幸せになる理由③感謝できるから
現実を受け入れると「感謝」出来ます。
あなたがこの世界に存在しているのは、当たり前ではありません。
「必要」だから存在しているのです。
僕達は気付きませんが、僕やあなたがいなければ、周りの人は「あなたがいなかった宇宙」を歩かなければいけなくなります。
そのあなたがいない宇宙というもの、その物があり得ないのです。
あなたがいなくなると、実は量子力学的には宇宙そのものが壊れてしまうと言われています。
だから、意味が合ってあなたは存在しているのです。
そして、その現実を受け入れることで、「生きるってなんて素晴らしいんだ！」と思うことが出来ます。
現実を受け入れなければ、感謝は出来ません。
だから、勇気を持って現実を受け入れていきましょう。
現実を受け入れる勇気を持つと成長できる
現実を受け入れる勇気を持つと、あなたは成長できます。
現実を受け入れなければ、あなたはいつまで経っても全ての物事を「他人事」として扱ってしまうでしょう。
・会社を辞めたのは上司のせい
・俺が幸せになれないのは、両親が貧乏だったから
・結婚できなかったのは、環境が悪かったから
このように、何かに因縁をつけて、いつまでも他人事にしてしまいます。
でも、これは全て間違えています。
これらを解消するために、あなたは何かの努力をしたでしょうか？
ハッキリ言うと、あなたの努力の方法が間違えていたので、今のあなたがあるのです。
現実を受け入れ、全てを自分事として捉えると、もっと広い視点で物事を見つめることが出来、あなたは成長を得て行けるでしょう。
現実を受け入れる方法とは
では、ここで「現実を受け入れる具体的な方法」について、解説していきましょう。
僕はいつも、この方法で現実を受け入れ、幸せになっています。
現実を受け入れる方法①瞑想する
現実を受け入れるには、「瞑想」が必要です。
瞑想をすると全てを「今」に集中することが出来ます。
人間の人生とは「今」がずっと連続している状態です。
過去や未来があるように感じますが、今の一瞬を常に感じ続ける自分が「今」いるだけなのです。
明日になれば、また別の自分がどんどん今を感じ続けます。
人間の細胞は、3か月で全て入れ替わりますが、今のこの瞬間にも、あなたの細胞は生まれ変り続けているのです。
だから、瞑想をして「今」を感じることが重要になります。
今を感じれば、「やっぱり！この素晴らしい世界が現実なんだ！」
と思えるようになってくるでしょう。
現実を受け入れる方法②紙に書き出す
現実を受け入れる方法の2つ目は「紙に書き出す方法」です。
紙に書き出すことで、物事を客観的に見ることが出来ます。
僕は、このブログを書いたり、SNSで自分の想いを発信したりすることで、「あ！そうか、世界は幸せな場所だったんだ！」と思い返すことに成功しています。
・自分はどんな状況に置かれているのか？
・誰が憎いのか？
・何が悲しいのか？
・どんな解決方法があるのか？
など、様々なことを紙に書き出してみましょう。
どの問題も、「なんだ！そんなに大したこと無かったじゃないか！」と思えるようになります。
また、こうして生きている自分のことを、もっと幸せに感じられるようにもなるでしょう。
紙に書きだしたら、今度は「どうなるつもりなのか？」まで目標を書くと効果的に物事が進むはずです。
最後に
いかがでしたでしょうか？
今回は、「現実を受け入れる勇気を持つと、どうして幸せになれるのか？」の理由と、現実を受け入れる為の方法までまとめてきました。
あなたが、現実をそのまま受け入れた時、初めて人生の幸せを感じられるようになるでしょう。
僕と一緒に感じてみませんか？
