おはようございます。
ちょろです。
メリークリスマス！本日は12月25日クリスマスです！
とはいえ、幸せなクリスマスを過ごされている方もいらっしゃるでしょう。
そこで、今回の記事では「嫌なことが続く時のスピリチュアル的解決方法」としまして、「なんだか最近、嫌な事ばっかりだなー」と思われているあなたのお悩みを解決していきます。
この記事を読んで、あなたも嫌な事から脱出してしまいましょう！
人生では嫌なことがめちゃくちゃ起きる
人生では嫌なことがめちゃくちゃ起こります。
それは「僕達人間が欲深いから」そして「賢いから」です。
・きっとこの先はこうなるから、今日はこうやって生きよう
・あの人はこう考えてるから、こっちに進んだ方がお得だよね
などと、賢いので生き抜くために少しでも自分が優位に立てそうな道を選んで全ての人が進んでいます。
そして、「自分の方が得をしたい」と考えるので、人よりも得できそうなルートを探すでしょう。
あなたは「選択した答えが全て思い通りにいっていないから」嫌なことが続くと思っているのです。
全ての嫌な事の根っこには、あなたの選択がある。
まずは、この前提で生きなければ嫌なことが続く人生からは逃れられないでしょう。
では、どうすれば逃れられるのか？
嫌なことが続く時のスピリチュアル的解決方法
早速、嫌なことが続く時のスピリチュアル的解決方法をご紹介いたします。
それは、以下の3点です。
・十分な睡眠をとる
・朝のウォーキング
・口癖をありがとうにする
この3点を行って、スピリチュアル的に嫌なことが続く時の空気を退治してみましょう。一つずつ深掘りしていきます。
嫌なことが続く時のスピリチュアル的対処法①十分な睡眠をとる
嫌なことが続く時のスピリチュアル的対処方法、1つ目は「十分な睡眠をとる」です。
僕達人間の体には、睡眠は必要不可欠です。
中には、1日2～4時間程度の睡眠で十分！と豪語される方もいらっしゃいますが、こういったショートスリーパーの方は、10万人に1人だと言われています。
そのため、多くの方は6時間から8時間の睡眠時間が必須です。
「嫌なことが続くから、思い切って寝てみるか！」
という選択肢もありです。
僕も、嫌なことが続く時には思い切って寝ちゃいます。
スピリチュアル的には、寝てリラックスしている時に潜在意識が変化しやすいと言われているのです。
つまり、「寝て起きたら、良い感じに世界が変わってた」なんてこともありうります。
実業家の堀江貴文さんも「1日6時間から8時間の睡眠をとらなければ、パフォーマンスが落ち、生産性が悪くなる」とおっしゃっています。
ただし、重要なのはめちゃくちゃ頑張った後に「寝る事」です。
成功イメージもしていない、行動もしていない、のに寝るだけでは嫌な事は起こり続けるでしょう。
あなたなりに、最善を尽くして限界が来た時に「十分な睡眠」は効果的です。
嫌なことが続く時のスピリチュアル的解決方法②朝のウォーキングをする
嫌なことが続く時のスピリチュアル的解決方法、2つ目は「朝のウォーキングをする」です。
これは、僕も毎日実践しているのですが、良いことがどんどん起こっています。以下の通りです。
・ブログのアクセス数が一時的に3倍に
・ツイッターのフォロワー数が爆上がり
・運転中に道を間違えそうになったところで、ベストタイミングな虫の知らせ
ハッキリ言って、朝活ウォーキングを始めてからいいことしか起こっていません。
朝日を浴びると、ご存知の通り幸せホルモン「セロトニン」がどばどば出てきます。
しかも、セロトニンは夜になると睡眠ホルモンの「メラトニン」に変わって、僕達を静かな眠りにつかせてくれるのです。
こんなにスピリチュアル的にパワーアップ出来る事はありません。
清々しい朝の空気で深呼吸すると、さらに効果的で、一種の「瞑想効果」があります。
朝の深呼吸で、宇宙の超意識とも繋がって、めちゃくちゃハッピーになれるのです！
嫌なことが続く時のスピリチュアル的解決方法③口癖をありがとうにする
嫌なことが続く時のスピリチュアル的解決方法3つ目は「口癖をありがとうにすること」です。
ありがとうを言い続ければ、世界には「有難い事」しかないように見えてきます。
まず、この世界に今無事に生きている事だけでも有難いのです。
そして、今からいいことを探そうと行動できるだけでも有難い。
自分にありがとうしかなければ、ありがとう以外の現実は近づいてきません。
あと重要なのは「ごく自然にありがとうが言えるようになること」です。
100万回、無理して頑張ってありがとうを言い続けてもダメ。
とにかく、自然と日常会話でのありがとうを増やしましょう。
あなたが変われば、世界は見違えるほど変わります。
嫌なことが続く時にはあなたは成長している
人生において嫌なことはあなたを成長させてくれます。
特に嫌なことが続いていれば、成長の連続です。
そう考えると「嫌な事って減らさない方がいいのかも？」と思えないでしょうか？
確かに思い通りにいくことが多い方がいいですが、それだけでは人は成長しません。
むしろ、新しい未開の地に行く時は嫌な事の連続でしょう。
その時に人は大きな進化をします。
もしあなたに、今嫌なことが連続して起こっているのであれば、あなたはまさに神様から「今こそ成長する時だよ！」と言われているのです。
僕も、20年続けたサラリーマンを辞め、未知の世界で戦い続けています。
ハッキリ言って、嫌なこともどんどん起こっているのです。
サラリーマンのままでも嫌なことは起こりますが、もっと大きな嫌なことばかり。
でも、同時に成長している自分も感じることが出来ています。
無理に嫌なことから逃げる必要はありません。
どんなに上手くいかせようとしても、嫌なことは一緒についてくるでしょう。
だから、一度受け入れ自分なりに頑張って嫌なことを改善する努力をし、成長していくことが大切です。
嫌なことが続いた後のいいことはめちゃくちゃハッピー
さらに言ってしまうと、「嫌なことが続いた後にやってくるいいことは、めちゃくちゃハッピー」です。
お腹がペコペコまですいた後に、いつものご飯を食べるとめちゃくちゃ美味しく感じられます。
長雨が続いた後の晴れの日は、めちゃくちゃ気分がいいです。
それと同様に、苦しんで苦しんで嫌なことを耐え続けたあなたは、ちょっとしたいいことを、むっちゃくちゃ大きな良いことに感じやすくなっているでしょう。
だから、嫌なことから逃げなくてもOKなのです。消そうとすればするほど、嫌なことは悶々と湧き上がってきてしまいます。
嫌なことに「成長させてくれてありがとう」と感謝をしながら、日々生きてみてはいかがでしょうか？
マスメディアは広告収入が欲しいが為に「悪いニュースを垂れ流して」視聴率を稼ぎます。（人は悪いニュースを無意識的に見る性質がある）
世界には、そんなに沢山嫌なことは起こっていないし、起こっても「そのうち良くなる」から大丈夫なのです。
あなたが成長した分だけ、嫌なことはいいことに変化するでしょう。
とりあえず、やるだけやったら神様にお任せしちゃうことをおすすめします！
最後に
いかがでしたでしょうか？
今回は、嫌なことが続く時のスピリチュアル的解決方法というテーマで記事を進めてきました。嫌なことには出来るだけ遭遇したくないものです。
でも、嫌なことは必ず起こります。その時にあなたがどう成長するのか？
ここが一番大きなポイントになる事でしょう。
