おはようございます。
ちょろです。
あなたの人生は何度ありますか?
きっと1000%の人が「一度きりだ!」と答えられるはずです。
そう、誰の人生も一度きりしかないのです。
そこで今回の記事では、人生一度きり!をどうやったら幸せに過ごせるのか?をスピリチュアル的な視点で解説していきます。
この記事を読めば、あなたの一度きりの人生も幸せになること間違いありません。行動を変えて、どんどん幸せになってしまいましょう。
何度もいいますが「生きることは苦しい事」です
僕はこのブログで何度も書いていますが、「生きることというのは苦しい事」です。
生きている間、苦しみを感じない人はいないでしょう。
苦しみを感じるから人は、「何とか頑張って安全な場所に行こう」と努力するのです。
苦しい → 楽しい → 苦しい → 楽しい
の繰り返しなのかもしれません。
とはいえ総じてみると、人間は苦しさの方を多く感じるはずです。
脳科学的には「ネガティブなこと」を強く感じやすいように、人間の体が出来ているそうなので、ここからは逃れられません。
ただし、ここで話を終わらせてしまっては一度きりの人生を幸せにすることは出来ないでしょう。
次項では、どうすれば一度きりの人生がもっと幸せになるのか?を詳しく記述していきます。
人生一度きり!幸せに過ごすにはどうすればいい?
こちら、僕が大好きな温泉に遊びに行って「幸せいっぱいで元気になった時」の画像です。
本当に、温泉は最高に僕を幸せにしてくれるツールとなっています。
そんな僕がおすすめする、一度きりの人生を幸せにしてくれる3つの方法はこちらです。
・幸せだと言っちゃう
・旅行に行っちゃう
・マイペースで生きちゃう
以上の3点になります。
それぞれ深掘り解説していくので、じっくりご覧ください。
人生一度きり!幸せに過ごす方法①幸せだと言っちゃう
1つ目の方法は「幸せだと言っちゃうこと」です。
僕は、毎日「#私って幸せ」タグをつけてツイッターを更新しています。
人生は楽しいもんなんだよ。日本より劣悪な環境でも楽しんで生きてる人は沢山いる。楽しむことを諦めるな。#私って幸せ
— ちょろ @スピリチュアルブロガー (@Choro0164) June 3, 2021
自分の脳は自分の言葉で「自己洗脳」が可能です。
あなたは自分が幸せだと思ったことがあるでしょうか?
ひょっとすると「自分はまだまだ不幸せだから、幸せになる努力をしなくちゃ!」と思っていませんか?
脳科学的には、「もっと幸せにならなきゃ!」と思うと、幸せから遠ざかってしまうと言われています。
つまり「あなたも僕も、今生きていてこうしてこの記事を読めているだけで幸せ」なのです。
「あれ?私って結構幸せじゃない?だって今日も無事に過ごせたし!」
と、言葉に出していってみてはいかがでしょうか?
人生一度きり!幸せに過ごす方法②旅行に行っちゃう
人生を幸せに過ごすには「旅行に行っちゃうこと」もおすすめです。
旅行に行くと人は「今まで見たことのない世界」を見て視野を広げることができます。
僕は元々山口県出身ですが、「日本の知らないところ、もっと知りたい!」と思って、埼玉県に引っ越してきました。
移動中には、長野県諏訪市でこんなに素晴らしい湖にも出会ったのです。
諏訪湖来た! pic.twitter.com/UQTgmZ7gpu
— ちょろ @スピリチュアルブロガー (@Choro0164) August 1, 2020
ハッキリ言って、今まで体験したことのない素晴らしい湖でした。
そして、埼玉県にやって来てからも、信じられないくらい様々な出会いを体験しています。
今日はなんと、満開の桜と菜の花を堪能しました!幸せグレイト!超絶ハッピーです!#私って幸せ #熊谷市 #熊谷桜堤 pic.twitter.com/oA2mUQvHil
— ちょろ @スピリチュアルブロガー (@Choro0164) March 30, 2021
このように、人は今までの世界から外に出ることで、「ワクワク感」を得ることができます。
飛び出すのには勇気がいりますが、一度飛び出してしまえば、後には「幸せ」しかありません。
出来る範囲でいいので、なるべく旅行に行ってみましょう。成功者の多くは世界中を旅した経験を持っている物です。
人生一度きり!幸せに過ごす方法③マイペースで生きちゃう
人生を幸せに過ごしたいのであれば、「マイペースで生きること」もおすすめです。
きっと多くの日本人はとっても真面目な為「誰かのペースに合わせて生きている」はずです。
・自分はAの方がいいけど、、Aを選ぶと「変だ!」と言われるから、しょうがなくBを選ぶ、、
・体調むちゃくちゃ悪いけれど、、今日は休めないから無理して出社、、、
恐らく、こんな無理なことをしてマイペースに生きられていない人が多いのではないでしょうか?
僕は、サラリーマン時代から「自分の好きな仕事を」「自分のペースで」やり続けてきましたが、特に大きな問題にはぶつかっていません。
もちろん、上司からは怒られますが「すみません」と言い逃れして、また自分のペースを守って仕事してきました。
39歳までこのペースです。
無理をしたい時も、自分のペースで無理をします。決して「無理しろ!」と言われるから頑張るということはしません。
ハッキリ言うと、今は幸せ。これからもきっと、幸せなはずです。
あなたもマイペースに生きてみてはいかがでしょうか?
人生一度きりだから「一日一日に集中しよう」
人生一度きりなので、「一日一日に集中すること」はとても大切です。
人間はとても賢い生き物なので、将来を予想して今日を将来のために使ってしまいます。
当然、体を安全に保つためには、将来を予想して過ごすことも重要ですが、それ以上に「今日を100%の力で生きること」の方が大切です。
今日が幸せになって、明日も幸せなら、その幸せがずーっと続けば人生はずーーっと幸せになります。
前述しましたが、「あなたは今幸せですか?」
間違いなく今ここに生きている時点であなたは幸せです。
さらに、100%の力で今日の一日を過ごせていればさらに幸せな感じを得られるでしょう。
未来のことは誰にも分かりません。
未来を案ずるよりも、今の一瞬にもっと集中してみましょう。
人生一度きりだから無駄なワイドショーを見る時間を減らそう
人生一度きりだと考えると、「お昼のワイドショー番組」を見ている時間は無駄です。
テレビのワイドショーは、全て「適度に恐怖を与えて視聴率を稼ぎ」「芸能人の話題と時事ネタをなんとなく流し」「よく分からない芸能人コメンテーターのコメントを聞くだけ」という構成で成り立っています。
もちろん、専門家の先生が出られていて、その先生がコメントされている時は価値がありますが、それ以外は「集中してみるべきもの」ではないのです。
それなら、スマホニュースを見たり、本を読んだりした方が、よっぽど有益な時間の使い方だと言えるでしょう。
ワイドショーを見る時間を減らして、瞑想する時間に充ててもいいかもしれません。
とにかく、一度きりの人生を幸せにしたいのであれば、お昼のワイドショー番組を見る時間を減らしましょう。スピリチュアル的にも、波動がどんどん下がってしまいます。
最後に
いかがでしたでしょうか?
今回は「人生一度きり!幸せに人生を過ごすポイント」というテーマで記事をまとめてきました。
人生は基本「苦しい物」です。しかし、あなたがちょっとした行動の変化を起こすだけで、がらっと幸せな物に変わります。
すぐに変わらなくても「幸せになりつつある状態」に必ず変わるのです。
早速行動に移して、一度きりの人生を幸せにしてください!