おはようございます。
ちょろです。
人は誰もが「幸せになりたい」と思います。
きっとあなたも「幸せになりたい」と毎日思っているのではないでしょうか?
そこで、今回は簡単に「幸せとは何か?」ということを、詳しく解説していきます。
僕も会社員を辞め、フリーランスとして生きていますが、会社員時代よりもはるかに「幸せな毎日」が過ごせています。
この記事で超簡単に「幸せとは何か」を分かりやすくまとめているので、最後まで読んで頂くことで、あなたも幸せな状態に必ずなれるでしょう。
では、「幸せとは何か?」を見ていきます。
人間は幸せになるために生きている
冒頭でも書きました通り、人間は幸せになるために生きています。
不幸せになろうとして、生きている人はゼロです。
実は昨晩、ちょっと時間が空いたので行きつけの居酒屋さんに飲みに行きました。
今までは「緊急事態宣言」のせいで閉店時間が早かったので中々いけませんでしたが、10月26日から通常営業をされているとのことで、ようやく行けたのです。
これって、
「めちゃくちゃ幸せなこと」
ではないでしょうか?
コロナ禍の前は普通に行けていて、コロナ禍になると「いけなくなった。」
でも、緊急事態宣言が解除されると、「行けるようになりました。」
当たり前のことを「取り戻せただけ」で僕は超幸せになれたのです。
このように、幸せは誰でも簡単に手に入れられます。
その他にも、幸せな状態を簡単にまとめてみたので、次項でご紹介しましょう。
簡単に「幸せとは何か」を説明
僕が考える「幸せな状態」を簡単にまとめるとこんな感じです。
・「今」に集中してる状態
・誰とも比べない状態
・感謝できる状態
こんな状態を感じることが出来れば、あなたは簡単に幸せになれるでしょう。
それぞれの状態について、もうちょっと詳しくご紹介いたします。
簡単に「幸せとは何か?」をいうと【「今」に集中してる状態】
簡単に幸せとは何かを説明すると、「今」に集中している状態です。
僕達人間は、過去を振り返って反省し、未来をなんとか思い通りにコントロールしようとします。
そして、「自分の思い通りに進まないので」不幸せだと感じてしまうのです。
全ての物事が100%、寸分の狂いもなく思い通りにいくはずがないのに、何とかして思い通りにしようとするから、不幸せになるのです。
僕達がコントロールできるのは「今」だけ。
今の現実は、誰にでもコントロールできます。
「今、喉が渇いたからお水を飲む。」
「今、トイレに行きたいからトイレに行く。」
このように、今の事であれば誰でもコントロールできます。
常にあなたが「今」に集中して行動できた場合、あなたは幸せになれるでしょう。
簡単に「幸せとは何か?」をいうと【誰とも比べない状態】
簡単に「幸せとは何か?」を説明すると「誰とも比べていない状態」のことです。
人間は自分の存在を認識するために「自と他」を切り分けています。
他があるから自が分かるのです。
でも、この世界を構成しているのは「眼には見えないくらい小さい素粒子」。
その素粒子は全部一緒なので、宇宙も地球も世界も全部、本当は「1つの物」なのです。(ワンネスと言われます)
このワンネスの状態を常に意識できていれば、そもそも「不幸」という概念が無くなるため、誰もが幸せになれます。
「あの人ばっかり得をして、私だけ損してる」と思ってしまうから人は不幸になるのです。
あなたが「羨ましい」と思っている対象の人も、実は別のところで必ず損をしています。
それは、あなたも同じことです。
今は「損したー」と思ってしまっているかもしれませんが、「あれ?今日ラッキーじゃん」という瞬間も必ずやってきます。
誰かと比べて、自分の存在を認識するのではなく、ただ今を生きて、自分の存在を認識していきましょう。それが最上の幸せです。
簡単に「幸せとは何か?」をいうと【感謝できる状態】
あなたが「感謝できる状態」になれば、あっという間に幸せになれます。
感謝をすると、人間の脳の一部である「島皮質」という部位が活性化します。
島皮質が活性化すると、脳をバランスよく活用できる状態に脳の中が成長するので、パフォーマンスが向上するのです。
(何歳になっても成長するそうです)
もちろん、感謝が良く出来る人は、波動もどんどん上がりやすく、より高次な次元にたどり着きやすい。
つまり、スピリチュアル的に見ても科学的に見ても、「感謝は最強に幸せになれる方法」だったのです。
ちなみに、「何かを施してもらったから感謝をする」のではなく、
「今、生きてることって有難いねー。」
と感謝をするのが、最もいい感謝です。
この方法であれば、今、スマホを持ちながらでも出来ます。
生きて、今この記事を見られている事だけで、マジ有難いのです。
しかも、あなたは幸運にも僕の「幸せになれるブログ」にたどり着いてしまったので、控えめに言ってかなり幸せ者です。
自分の今の存在に「感謝」してみてください。
幸せとは「お金」にこだわりすぎないこと
幸せとは「お金にこだわりすぎない事」です。
人間であればだれもが「もっとお金が欲しい」と思っています。
僕もむちゃくちゃ欲しいです。
それはお金があれば人間界では「何でも手に入るから」です。
しかし、全ての人間に平等にお金があるわけではなく、一部分に集中して存在してしまっています。
税制などが上手く考えて在るため、お金がない人にも行きわたるように仕組み作りはされていますが、それでも「富は偏って存在する」のが資本主義経済。
みんな「お金を沢山持っている人を」羨ましがってしょうがありません。
その「沢山のお金を手に入れること」にこだわりすぎてしまうと、実は幸せから遠ざかっていくのです。
「お金をくれー」ということよりも、
「今、あなたは何をしたいのか?」「未来でどうなりたいのか?」
ということの方を、優先的にイメージしましょう。
「夢を紙に書く」という方法も、超おすすめです。
そうすれば、やりたいことを実現するために必要なお金が、必ずあなたの手元にやってきます。
もしくは「お金が無くても実現してしまう」のが、この世界の真実なのです。
お金はツールであって、ゴールではありません。
ゴールをまずは明確にして、「お金欲しいな。」と思いましょう。
幸せとは何かというと「時間軸で考えないこと」
簡単に幸せとは何か?を伝えると、、
「時間軸で考えない事」
だと言えるでしょう。
僕達人間は、頭がいい生物なので「時間」を感じて生きています。
過去に悩んで、未来を思い通りにいかせたがるのが、人間です。
でも、思い通りにならないので「私だけ不幸だ」と持ってしまいます。
スピリチュアル的に言うと、全ての物事は「パラレルワールド的」に存在しているのです。
今、あなたが喉が渇いて「水を飲んだ後の世界」と、
「喉が渇いたけれど、水を飲まなかった世界」は、常に並行してこの世に存在します。
それは「時間軸」で存在しているのではなく、常に同じタイミングで存在し続けています。
つまり、時間軸を無意識的に意識するあまり、「何で、俺はこんな選択をしてしまったんだ!」と過去を悔やんでしまうのです。
パラレルワールド的に考えると、、、
「今自分が行動を開始すれば、行動開始した新しい世界」
が、この世に産まれます。
だから「現実が変わって、夢が叶って、あなたが幸せになる」のです。
時間軸で物事を考えすぎる癖をやめ、「今自分の出来る最良の事とは何なのだろうか?」と、常に行動を変えていきましょう。
最後に
いかがでしたでしょうか?
今回の記事では、簡単に幸せとは何か?を解説してきました。
すぐにあなたも幸せになれる方法が、いくつかお分かりいただけたはずです。
ここまで読んだあなたは、かなり幸せな状態にあります。
そして、必ずもっともっと幸せになっていけるでしょう。
僕も「ずーーっと幸せ」を毎日感じ続けています。
一緒に、幸せを感じてみませんか?