おはようございます。
ちょろです。
突然ですが、あなたは人生において「どんなこと」を重視して生きていますか？
何も考えずに「漠然と生きている」という人が殆どかもしれません。
また、あなたは「どうやって生きるともっと有意義に生きられるのか？」と疑問を持たれているのではないでしょうか？
そんなあなたの為に今回の記事では「人生で大切なことをランキング形式でご紹介」していきます。
僕も生きていく上で重要にしている事ばかりなので、早速ランキングの内容を実生活に取り入れて、有意義な人生に変えていきましょう。
当たり前のことばかりですが、人生においては「超重要なこと」だらけです。
死んだら何もできなくなる
先日僕は、群馬県にある「神流湖」に行き、素晴らしい景色を堪能してきました。
大自然の中から不思議なパワーも感じたように思います。
完全に心身ともにリフレッシュし、素敵な時間を過ごせたように思います。
こういった「素敵な体験」は死んでしまっては感じることが出来ません。
人間は約80年間生きることが出来ますが、その間の貴重な時間を大切に使わなければ、死ぬ時に後悔してしまう可能性は高いのです。
あなたは今「自分の人生を最大限に有意義に過ごせている」でしょうか？
また、一体どんなことに気を付ければ、人生を有意義に出来るのか？
早速、人生で大切なことのランキングを見ていきましょう。
人生で大切なことランキング！
有意義な人生を過ごすために、人生で抑えておきたい大切なこと。
一体どんなことを大切にすればいいのか？
5位までのランキングでまとめてみたので、見ていきましょう。
第5位：働いて学ぶ
人生で大切なことランキング第5位は「働いて学ぶこと」です。
「働く」と聞くと、生活費を稼ぐために、嫌々我慢して働くというイメージを持たれる方が殆どです。
しかし、仕事をすると今まで自分が知らなかったことに気が付けて、新しい人間関係も構築され、学ぶことが増えます。
仕事をしている途中に知識が増えることもありますし、逆に仕事のタスクをこなすために自分で学ばなければいけないこともあるでしょう。
僕も、ライターの仕事をするにあたって、毎日のように勉強をし続けています。
そして、毎日急成長をすることが出来ているのです。まさに有意義そのもの。
勉強が出来て、成長が出来て、お金が貰える。
こんなに素晴らしいことは中々ないのではないでしょうか？
第4位：良好な人間関係
人生で大切なこと第4位は「良好な人間関係」です。
人間は「コミュニティを作って、そこに属して生きる生き物」です。
現在地球に生きているヒトつまり「ホモサピエンス」は、言語を使ってコミュニケーションをとり、チームで生きていく術を覚えました。
この能力があったので、様々な環境の変化から身を守り、今強大な文明を築いていると言われています。
なので、現代の僕達にとっても「良好な人間関係を維持すること」は重要な要素の一つです。
とはいえ、「全ての人と仲良くすること」は到底不可能。
なので「自分と気が合う人」や「自分が心から信頼できそうな人」とだけ、仲良くするようにしましょう。
思いやりを持って、その「数人の人」と繋がっていれば大丈夫。
それだけで良好な人間関係はOKです。
第3位：しっかり寝ること
人生で大切なことランキングの第3位は「しっかりと寝ること」です。
人間は寝ている間に、脳の中の不要な情報を整理したり、老廃物を体外に排出したりします。
脳の最適化が行われるのが、寝ている間なのです。
最低でも6時間、出来れば毎日7時間の睡眠をとるようにしてみてください。
きちんと寝て、脳を最良の状態に維持しておけば、昼間の行動のパフォーマンスが劇的に改善されます。
つまり「どこに行っても楽しみやすい自分」になれるのです。
プライベートも、仕事も充実しやすくなるでしょう。
ちなみに10時間以上寝ると、寝すぎで脳が小さくなると言われているので、寝すぎにも注意です。
第2位：ワクワクを選ぶこと
人生で大切なことランキングの第2位は「ワクワクを選ぶこと」です。
人間は、毎日6万個以上の選択をずっとしているとされてます。
僕達は知らない間に、おびただしい量の選択をし続けているのです。
その選択をする際に、出来れば「自分がワクワクする方」を選ぶようにしてみてください。
・何だか楽しそう
・できるかどうか不安だけど、チャレンジ
・やってみたら、笑顔になれた
こんな感じの「ワクワクすること」を出来るだけ選ぶのです。
ワクワクすることを選ぶと、脳の中から幸せホルモンのドーパミンが出てきます。
ドーパミンの作用で、集中力が増し、有意義な時間を過ごしやすくなるでしょう。
しかも、ワクワクすると「笑顔」にもなれるので、幸せホルモンセロトニンも出始め、緊張感も和らいできます。
内なる波動も「超高い状態」になってくれること間違いありません。
第1位：きちんと感謝すること
人生で大切なことランキングの第1位は「きちんと感謝すること」です。
「ありがとう」ときちんと言葉に出して言うと、僕達の体ではこんな変化が起こります。
・脳の幸せを感じる部位が成長する
・免疫力を高めやすい
・前向きな発想が出やすい
そして、「ありがとう」を沢山使っていると、ありがとうと言われたい人がどんどんあなたの周りに集まってくるはずです。
つまり「波動が高い人がどんどん集まってくるので」勝手にあなたの人生は豊かになっていきます。
何もいいことが無くても感謝は出来ます。
「今日、今、ここに生きていられて有難いなあ。」これだけです。
人生で大切なことをするとどうなる？
では、人生で大切なことをするとどんな変化が起こるのでしょうか？
3点ほどまとめてみました。
・心身ともに豊かになる
・もっと大切な人が現れる
・「今」を生きられる
それぞれの項目について、ちょっと深掘りして解説しましょう。
①心身ともに豊かになる
人生で大切なことを実行すると「心身ともに豊かになります」。
前述したようなことを、実行すると「心の豊かさ」も手に入りますし、「金銭的な豊かさ」も手に入りやすくなるのです。
なぜなら「あなたが人として成長するから」。
人として成長するので、お金稼ぎのチャンスに気が付きやすくなって、収入も段々増えてくるでしょう。
②もっと大切な人が現れる
人生で大切なことを実行し続けていると「もっと大切な人」が現れるようになります。
前述した通り、大切なことをしていると「僕達の内なる波動が高まって、今までは知らなかった人に気が付くように」なります。
僕も、サラリーマンを辞め、フリーランスになり、毎日がむしゃらに勉強してきました。
そして、思い立って埼玉県に引っ越してきて、「今までは知らなかった素敵な人と沢山出会ってきた」のです。
あなたが行動を変えることで、確実に今までよりも素敵な人と出会えます。
早速行動を変えてみませんか？
③「今」を生きられる
人生で大切なことを実行していると「今」を生きられるようになります。
人間が最も幸せになるには「今」を生き続けるしかありません。
・過去や未来を変えようとするから苦しくなる
・未来の為に今を犠牲にするから楽しくなくなる
・「過去の常識」にとらわれるから、新しいチャレンジが出来なくなる
こんな感じで、「今」を生きなかったら楽しくないことのオンパレードです。
しかし、ご紹介したようなことを実行し続けると、「今」を生きやすいので、どんどん人生がワクワクしてきます。
早速行動を変えて「今」を生きてみましょう。
最後に
いかがでしたでしょうか？
今回は「人生で大切なこと」をランキング形式でご紹介してきました。
ご紹介したようなことを、実生活に取り入れるだけで、あなたの内なる波動はグッと高まり、人生がどんどん変化していくはずです。
早速行動を変化させ、より有意義な80年間を過ごしていきましょう。
