おはようございます。
ちょろです。
行動する。
行動するのは、人間にとってめちゃくちゃ大切です。
行動をしなければ、現実は何も変わりません。
行動をする際には「積極的に」すると、さらに現実が変わって、あなたは幸せな状態に近づけます。
でも、「どうして幸せに近づける」と言えるのでしょうか？
今回の記事では「積極的に行動することの大切さ」を具体的に解説していきます。
記事を最後まで読んで頂き、習慣を変えてもらう事で、あなたもかなり幸福感が高まっていくでしょう。
では、具体的に「行動」の大切さを見ていきましょう。
人間にとって「行動」は超重要
人間にとって「行動」は非常に重要な要素です。
僕達は生き延びるために、肉体を守らなければいけませんが、その為には外敵から身を守るための「行動」が必要不可欠だから。
ホモサピエンスは200万年前にアフリカで誕生し、アフリカで「行動しながら」現在まで生き延びていています。
アフリカを出て、世界中に広がった際にも、「行動」をしています。
当然、生きるための「行動」もありましたが、「もっと世界を知りたい」「もっと自分を成長させたい」という想いで無意識的に行動をしていたのでしょう。
やってみたいことがあっても、行動しなければそれは叶いません。
こんな感じで、行動はめちゃくちゃ大切なのです。
では、次項でもうちょっと具体的に「積極的に行動することの大切さ」を解説しておきます。
積極的に行動することが大切な理由
積極的に行動するのがどうして大切なのか？
具体的には以下の4つの理由があります。
・感じる世界が変わるから
・ワクワクするから
・チャンスに気が付けるから
・人間関係が良くなるから
この4つの理由です。
それぞれの項目をもうちょっと詳しく解説していきます。
僕も積極的に行動するのが好きですが、わざわざ山口県から埼玉県に移住し、上記のような公園にも出会いました。世界が広がったと実感しています。
理由①感じる世界が変わるから
積極的に行動することの大切さ1つ目は「感じる世界が変わるから」です。
僕達人間は潜在意識や顕在意識で、この世界を「自分だけの角度」で認識しています。
意識の根幹部分は、全ての人の中で繋がっていますが、僕の意識もあなたの意識も若干異なります。
素粒子という、ただのエネルギーを「世界ってこんな場所なんだ」と誰もが勝手に認識して世界を創っているのです。
つまり、「まだ見たことのない世界を見れば見るほど」感じ取れる世界は変わるということ。
積極的に行動し、新しい世界を見つければ、あなたは「幸せを発見する可能性」が高まります。
どんどん積極的に行動してみましょう。
理由②ワクワクするから
積極的に行動することの大切さ2つ目は「ワクワクするから」です。
人間が行動するうえで「ワクワク感」は非常に重要。
ワクワクすると、僕達には以下のような効果があります。
・ドーパミンが沢山出て集中力が増す
・幸せを感じやすい脳になる
・引き寄せの法則を発動しやすくなる
・さらなるワクワクを引き寄せやすくなる
こんな感じで、ワクワクを感じることは僕達の人生を有意義にしてくれるのです。
そして、積極的に行動することで、僕達は「ワクワクを感じやすくなります」。
積極的に行動し始めることで、ワクワクするのでもっと行動したくなる。
さらにワクワクしてしまう。
ワクワクのスパイラルが始まります。
どんどん行動してみませんか？
理由③チャンスに気が付けるから
積極的に行動することの大切さ3つ目は「チャンスに気が付けるから」です。
人間は積極的に行動することで「新しいチャンス」に気が付けます。
そもそも、チャンスというのは「安全領域の外」にあることが多いので、行動して広い世界を知らなければ、気が付きにくいのです。
安全領域「コンフォートゾーン」の中にも小さなチャンスはありますが、外の世界を少しずつ知っていくことで、さらに大きなチャンスにも巡り合えるでしょう。
チャンスに気が付けなければ、自分の成長速度は早まらないですし、成功者になる確率も低いまま。
出来るだけ積極的に行動して、チャンスに気が付きやすい人になっちゃいましょう。
理由④人間関係が良くなるから
積極的に行動することの大切さ4つ目は「人間関係が良くなるから」です。
積極的に行動できる人は、フットワークが軽い人で、人の為にも行動できます。
人の為に行動すると、以下のような効果が期待できるでしょう。
・脳の幸せを感じる部位が成長する
・人から感謝される
・収入が上がりやすくなる
・手伝ってくれる仲間が集まりやすくなる
こんな感じの人はみんな「良好な人間関係」を維持できている可能性が、極めて高いです。
つまり、積極的に行動できるだけで、あなたは「最悪の人間関係を断ち切り」、「素晴らしい人間関係を構築」しやすい人になれるのです。
積極的に行動する人は、積極的に行動する仲間を集めることにも繋がるので、成長速度はどんどん高まると思っておきましょう。
積極的に行動する方法とは？
では、積極的に行動するために、具体的な方法はないのでしょうか？
いくつかのコツをご紹介していきます。
・なりたいイメージを書く
・良かったことを書く
・ハードルを低く設定する
一つずつ深掘り解説していきます。
方法①なりたいイメージを書く
積極的に行動したいのであれば「自分がなりたいイメージを具体的に」紙に書きだしてみましょう。
文字にして、、
「○○になれました！」と書いてもいですし、
自分がなった姿を想像して、、
イラストにしてもOK。
とにかく「書いてアウトプットすること」が重要です。
書くというアウトプットを行う事で、脳の長期記憶にそのイメージがしっかりと刻まれますし、潜在意識もそちらの方向に進み始めます。
気が付くと、いつの間にか積極的に行動できているでしょう。
方法②良かったことを書く
積極的に行動したいのであれば「良かったことを紙に書く」のもおすすめ。
夜眠る前に、今日あった良かったことを3つほど紙に書きだしてみましょう。
良かったことを紙に書きだすと、あなたの脳は「良かったこと探しの達人の脳」に近付いていきます。
つまりどんどん良かったことに気が付くようになるので、行動力も比例して身についていくはずです。
少なくとも「紙に書きだす」という行動は出来ているため、行動の1歩は進めています。
アウトプットを駆使して、自分の脳を成長させちゃいましょう。
方法③ハードルを低く設定する
積極的に行動したいのであれば「ハードルは低く設定」をしましょう。
確かに、最終的にたどり着きたい「大きな目標」は必要ですが、いきなりその目標に挑もうとすると、「どこから手を付けて良いのか分からない状態」に陥ります。
そこで例えば、
年収1000万円になりたいけど、すぐには無理なので、「年収600万円を目指す」などのようにハードルを低く設定するのです。
月に100万円の収入だと「わあ、無理だ、、」と思うかもしれませんが、「月に50万円の収入」だと「ちょっとは可能性があるかも、、」と思えるようになるでしょう。
年収600万円→ 年収700万円→ 年収1000万円
と、階段的に上げていけばいいのです。
小さな目標を達成すると人は「もっと大きな目標にチャレンジするぞ！」と思いやすくなり、積極的に行動できるようになります。
最後に
いかがでしたでしょうか？
今回は「積極的に行動することの大切さ」をご紹介してきました。
積極的に行動するにはどうすればいいのか？ということも書いてみたので、実際にあなたの生活に取り入れ、積極的に行動できる人になってみましょう。
早速行動開始です！
