おはようございます。
ちょろです。
この記事に来たあなたは、かなり「幸せになりたい」と思っていることでしょう。当然です。人間はみんな幸せになりたいと思う生き物ですから。
今回はそんなあなたのために「幸せになるためにやってはいけないこと」を厳選して5点挙げていきます。
こちらの記事を読んで、行動を変えてもらうことであなたは確実に幸せに近づきます。
僕も自分で実際にやってみて、今「幸せ」をかみしめている状態なので、専門的な視点でアドバイスします。
記事を最後まで読んで、まずは「行動」を変えていきましょう。
実体験していますが幸せとはマジで「目の前に」あるので、あなたもすぐに幸せになれるはずです。
誰もが幸せになることは出来る
先に結論を言わせてください。
誰もが幸せになることは出来ます。
もしあなたが「幸せになんてなれない運命なの」と思っているのであれば、その概念を捨てることが第一歩です。
僕も辛い体験をしてしまい、「全然幸せになれないじゃん！」と毎日思い込んでしまった時があります。
しかし、「行動」を具体的に変えることで、今は「何だか幸せじゃん」と毎日感じられているのです。
実は今の僕は結構低所得者なのですが、それでも行動を変えたことで、毎日幸せに生きていられています。
では、どうしてそんなに僕が今幸せなのか？
幸せになるためにやってはいけないこと、という視点で解説していきましょう。
幸せになるためにやってはいけないこと
幸せになるためにやってはいけないことは、以下の5つです。
- マイペースを破る
- 人の悪口を言い過ぎる
- 「ありがとう」を言わない生活
- 必要以上に稼ごうとし過ぎる
- 大自然を疎かにすること
それぞれの行動を、深掘りして解説していきますね。
①マイペースを破る
幸せになるためにやってはいけないこと1つ目は、マイペースを破ることです。
人生を過ごす、仕事をする、プライベートで遊ぶ、なんにしても「自分のペース」を乱さないのが大切です。
あなたにはそれだけの価値があるので、全て自分の無理のない範囲でやりましょう。
僕も仕事もプライベートも「無理しない」ように生きていますが、ハッキリ言って会社員と時よりも幸せになりました。
ちなみに人間の成長には「負荷」が重要ですが、この不可も「これくらいならクリア出来そうだな」っているちょいむずの目標設定にしてください。
目標設定もマイペースでOKなのです。
②人の悪口を言い過ぎる
幸せになるためにやってはいけないことの2つ目は、人の悪口を言い過ぎることです。
人の悪口を言い過ぎると、脳のパフォーマンスが落ちてしまうので、おすすめしません。
悪口を言うだけで、あなたの脳の大切な容量を悪口という負の情報で埋めてしまう為、パフォーマンスが落ちます。
「ああ！世界ってこんなに最悪で苦しい場所なんだ！」と、脳に思い込ませてしまうのです。
とはいえ、人間が悪口をゼロにするのは不可能なので、極力「1回言ったら二度と言わない」を心がけましょう。
③「ありがとう」を言わない生活
幸せになるためにやってはいけないことの3つ目は、「ありがとう」を言わない生活です。
「ありがとう」を言わない生活をすると、脳の幸福物質が減ってしまうので幸せになりません。
ありがとうという言葉をたくさん言えば言う程、脳からは幸福物質が出て「チャンスに気が付きやすい脳」になります。
脳のパフォーマンスも上がるので、短時間でお金も稼ぎやすくなるでしょう。
「あんまりありがとうって言うと、人からなめられる」という考えの人は要注意です。
そんなくだらないことを考える前に、どんどん「ありがとうね」と言いまくってみてください。人生が変わります。
④必要以上に稼ごうとし過ぎる
幸せになるためにやってはいけないことの4つ目は、必要以上に稼ごうとし過ぎることです。
世の中には沢山のお金持ちがいるので、どうしても比べて「もっと稼がないと幸せじゃない」と思い込んでしまいます。
しかし、それって結構無駄だなって、最近痛烈に感じています。
南国宮崎に移住して来て、なんとなくテキトーに生きていますが、めっちゃゆるくて幸せな毎日を過ごせているからです。
- スーパーで買い物しても安くて美味しい食材が手に入る
- 大自然という無料のアクティビティに毎日触れられる
- 図書館で本を借りればタダで読書できる
こんな感じで、住む場所を工夫すれば色んな事を格安で体験出来るのです。
昨日も近所のスーパーで鹿児島産カツオのたたきを買ってきて、家で晩酌しましたが、格安で最高の幸せを手に入れられました。
宮崎、鮮ど市場でカツオのたたきと新玉ねぎを購入して、久しぶりに焼酎で一杯やってましたら、いつの間にか寝ていまして、、朝になっていました。。
— ちょろ @ブログで自由に生きてる人＆ライター (@Choro0164) May 12, 2025
あーーあ、やっちゃった。。
というわけで、瞑想します。#自由に生きてる人 pic.twitter.com/yDMriRJtzK
こんな感じで、必要以上に稼ごうとしなくても、意外と幸せは目の前にあるのです。
仕事の時間を減らせるって、結構裕福な感じだと思いますよ。
⑤大自然を疎かにすること
幸せになるためにやってはいけないことの5つ目は、大自然を疎かにすることです。
大自然を疎かにすることでも、脳のパフォーマンスが落ちてしまうので要注意です。
大自然を毎日のように感じて、生きてることに感謝しまくることで、脳は宇宙意識と繋がって潜在能力を発揮してくれます。
ちなみに脳の最適化もどんどん進むので、処理能力が高まったり、幸福を感じやすくなるでしょう。
こんな感じで毎日大自然を感じて感謝する生活をしていますが、必要な収入はどんどんやってくることが分かりましたし、幸福も毎日感じます。
もしあなたが大自然を疎かにしているのであれば、早速毎日の行動を見直してください。
大自然には「生かしてくれてありがとうね」と感謝すべきなのです。
まとめ
今回は幸せになるためにやってはいけないことを、詳しく解説してきました。
幸せになるためには、行動を変えれば誰でも出来ます。
やってはいけないことを毎日しているのであれば、今日から早速しないように心がけてみてください。
全部ほとんどお金をかけずに出来ることばかりなので、試してみるのがおすすめです。
