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自分のペースで頑張る方法とは？自分のペースで頑張るとこんないいことがあります

スピリチュアルとお金

おはようございます。

ちょろです。

 

世の中には自分のペースで頑張っている人と、周りのペースについつい合わせてしまう人がいます。

 

 

僕は当然ながら、自由に生きてるオジサンなので自分のペースでしか頑張りません。

あなたはきちんと自分のペースだけで頑張れていますか？

 

周りの人のペースだけに合わせていると辛いので、かなり病んでいませんか？

 

今回の記事では「自分のペースで頑張る方法」を詳しく解説していきます。

 

 

43年間自由に生きて来た自分の実体験を基に、自分のペースで頑張る方法やどんないいことがあるのかを、みていきましょう。

 

こちらの記事を読んで頂くことで、自分のペースで頑張る方法について詳しくなれるはずです。

 

 

頑張る時はいつも自分のペースです

ちょろ　ブログ

 

僕はここ数年、いつも「頑張る時は自分のペースで」をモットーにしています。

 

 

20代半ばくらいの時から、何でも自分のペースでしかしていませんでしたが、会社員を辞めてからさらに強く「自分のペースでしか頑張らない男」になったと思います。

 

 

そもそも自分のペースを超えて頑張ってしまうと、処理能力も落ちてパフォーマンスも落ちるので、相手にも失礼です。

 

だから僕はあなたにも自分のペースで頑張ることを、おすすめします。

 

自分のペースでテキトーに頑張っても、世界は案外普通に回るのであまり気にし過ぎる必要はないでしょう。

 

 

では、どうすれば自分のペースで頑張れるようになるのか？次項で具体的な方法をまとめてみました。

 

自分のペースで頑張る方法

僕が実際にやっていた、もしくはやっている「自分のペースで頑張る方法」はこれです。

 

  • さっさと帰る
  • ちゃんと寝る
  • 「今」だけを見る

 

それぞれ、詳しく見ていきましょう。

 

①さっさと帰る

自分のペースで頑張る方法の1つ目は、さっさと帰ることです。

 

仕事、プライベート、なんでもOKですが、自分のやるべきことが終わったらさっさと帰りましょう。

 

 

特に仕事では業務が終わったのにダラダラしている人がいますが、そんな人は絶対に自分のペースで頑張れません。

 

常に誰かに気を遣って頑張り続けるので、非常に疲れますし生産性も悪いですね。

 

とにかく自分のペースで頑張りたい人は、終わったら即帰ることをやってみましょう。

 

 

②ちゃんと寝る

自分のペースで頑張る方法の2つ目は、ちゃんと寝ることです。

 

ちゃんと7時間～8時間程度の睡眠をとることで、脳も体も適正な状態に最適化されます。

 

 

 

起きている間のパフォーマンスも高くなりますし、短時間で作業を終えやすくなるでしょう。

きちんと睡眠時間をとることで「自分のペースは守るぞ！」と、自分自身に言い聞かせることも可能です。

 

会社員だった時は6時間程度しか眠れていませんでしたが、フリーランスの今は7時間～8時間くらい眠れています。

 

 

 

自分のペースで頑張ることが、実行出来ていると確信している毎日です。

 

③「今」だけを見る

自分のペースで頑張る方法の3つ目は、「今」だけを見ることです。

 

この先どうなるのかは、「偶然」による運みたいな部分もあるので、今は「今やるべきこと」だけに集中してください。

 

 

「今」だけを見ることで、自分のキャパを超えて頑張る必要が無くなります。

 

「これだけやったんだから、今日はOK！」と言い切りやすいでしょう。

 

人間は「終わった過去のこと」を、必要以上に記憶に留めない性質があるそうです。

 

だから、「今日は終わり！」と決めて今だけに集中することで、脳の使い方もうまくなります。

 

 

まずは「今」だけを見続けて、自分のペースを崩さないようにしましょう。

 

自分のペースで頑張るとこんないいことがある

ちょろ　ブログ

自分のペースで頑張ると、こんないいことがあります。

 

  • 健康な体になる
  • ワクワクだけに集中しやすい

 

 

どちらも僕が、実際に体験した「いいこと」です。

それぞれの内容を、簡単に解説していきましょう。

 

①健康な体になる

自分のペースで頑張ると、健康な体になります。

 

すごく当たり前のことで申し訳ないですが、体のストレスも心のストレスも減って、確実に健康な体に近付きます。

 

 

睡眠時間もしっかりとれて、ストレス解消の時間もとりやすいでしょう。

僕なんかは自分のペースで頑張ることで沢山飲んでいたお酒を、減らすことに成功しました。

 

Xでも以前、こんな投稿をしています。

 

 

こんな感じで自分のペースで頑張ることでお酒の量を減らし、様々ないいことが起こっているのです。

 

お酒が好きな人も「自分のペースで頑張る」を徹底してみましょう。

 

 

②ワクワクだけに集中しやすい

自分のペースで頑張ることで、ワクワクだけに集中しやすくなります。

 

自分のペースで頑張ることで、「今だけ」に集中しやすくなるので結果的に目の前の「ワクワク」探しの達人になれるのです。

 

 

僕も会社員を辞めて、自分のペースで頑張るようになって様々な体験をしました。

収入は不安定になっていますが、自己投資のつもりだと思って今はしょうがないという気分で、自分のペースで頑張っています。

 

感覚で言うと、目の前にはワクワクしかない感じで生きられていますね。

 

 

まとめ

今回は「自分のペースで頑張る方法」について、実際に自由に生きてる43歳のオジサンが解説してきました。

 

自分でやってみた感想として、「頑張る時はいつも自分のペース」が最強だなと思っています。

 

もし、あなたが「誰かのペース」で頑張っているのであれば、すぐにでも自分のペースに変えて「頑張って」生きてみてください。

 

 

僕は毎日テキトーな感じで、生きています。