おはようございます。
ちょろです。
あなたは「自由じゃないと感じる時」がありませんか？
現在の資本主義経済は、「お金をもとに」仕組みが出来ている社会なので「自由じゃない」と感じてしまう時があります。
非常に整備された便利な社会ですが、どうしてもお金の奴隷になりやすいのです。
そこで今回は僕が自分の実体験を基に、自由じゃないと感じる時には何をすればいいのか？ということを、詳しく解説します。
こちらの記事を読んで頂くことで、自由じゃないと感じる時には何をすればいいのか簡単に分かるようになるでしょう。
※結構無茶なことも書いているので、参考までに読み進めてみてください。
【結論】自由じゃないと感じる時はとにかく「捨てよう」
今回も最初に結論からお話します。
自由じゃないと感じる時には、とにかく「捨てる」のが重要です。
多分多くの人は両手に何かを「ぎゅーっと」持っているので、自由じゃないと感じるのです。
- 物
- お金
- 常識
- 体裁
- なりたい自分
こんな物を両手で持っていたらそりゃ身動きも取れないので、自由じゃないと感じるしかありませんね。
僕はそんなものぜーーんぶ捨てて、今自由に生きています。
「この先どうなるんじゃ！？」と思いましたが、案外死なずに7年間生きられています。
無理やり仕事の肩書や常識を捨てても、死なないのです。
それではもう少し細かく、自由じゃないと感じる時にするべきことを次項でまとめてみました。
自由じゃないと感じる時にするべきこと
僕が実体験で感じる、自由じゃないと感じる時にするべきことはこちらです。
- 友人の数を減らす
- 仕事を辞める
- 地方移住
- 自炊して過ごす
- 海に癒されに行く
それぞれ、詳しく解説していきますね。
①友人の数を減らす
自由じゃないと感じる時は、友人の数を減らしてみましょう。
多くの友人に「好かれようとする」行動は、自分の自由な時間をめっちゃ奪います。
気を遣って気を遣って、相手の要望に応え続けるので、気が付くといつの間にか「自分の人生を歩んでない」人生になるのです。
僕なんかハッキリ言って、友人なんて「ゼロ」ですよ。
今は妻と2人暮らしですが、妻以外はみんな仕事関係の方しか知り合いではありません。
もちろん、僕を友人だと思ってくれている人はいるかもしれませんが、僕は無理に関係性を維持しようとは思わないのです。
だから、、めっちゃ自由な感じがします。
そしてやってみると「意外と困らないし快適」ですね。
②仕事を辞める
自由じゃないと感じる時にするべきこと、2つ目は仕事を辞めることです。
いきなり究極的なものが来ましたが、仕事を辞めると「自由になります」。
多分この記事に来られた多くの方は「仕事、、辛いな、、拘束時間長いしな、、」って思ってることでしょう。
そんな方、仕事を辞めても案外うまくいくので辞めましょうよ、と僕は言いたいですね。
人間がこの世界にゼロにならない限り、何らかの仕事はあります。
だから今の仕事を辞めても、何とか転職できるので「辛いなら辞める」は選択肢の1つですよ。
とはいえ究極な選択肢なので、辞める時は慎重になるのが重要ですね。
③地方移住
自由じゃないと感じる時にするべきこと、3つ目は地方移住です。
僕は実際に宮崎県に移住してきた人間ですが、かなり自由になりました。
車を15分くらい走らせれば、こんな最高の景色がいいところに行けます。
特に僕が移住した宮崎県は、何となく時間の流れが緩やかなので、「ああ！自由だ！」って感じやすいですね。
- 食べものが安くてうまい
- 人が温和
- 気候が温和
- 日暮れの時間が遅い
こんな感じで、宮崎移住するだけで無理なく心穏やかに過ごせるのです。
もし今首都圏に住んでいて「自由じゃない」って思ってるのであれば、地方移住はかなりおすすめの方法の1つですよ。
※とはいえ、移住も結構ハードル高いのでしっかり準備していきましょう。
④自炊して過ごす
自由じゃないと感じる時には、自炊して過ごしましょう。
拘束時間の短い仕事に切り替えて、収入減らして、自炊して過ごす。これめっちゃおすすめです。
自炊すると、マジで食費を減らすことが出来ます。
もちろん食費がかからなくなるので、収入少なくても生きていけるんです。
料理中は調理に集中するので、軽い瞑想状態になり、心の自由も感じやすくなります。
自炊って、自由にとって「すっげー大切」なんですよ。
僕なんかは宮崎移住しちゃったので、宮崎の最高に美味しい食材で自炊が楽しめています。
スーパーで売ってる食材が安くておいしいのが、宮崎県の大きな特徴ですね。
⑤海に癒されに行く
自由じゃないと感じる時は、海に癒されに行きましょう。
海に行って波の音を聞くと、脳内にアルファー波が出てめっちゃリラックス出来ます。
無意識的にリラックス状態になっているので、「あーー！イライラする！！」って状態を緩和させられます。
こんな素敵な感じの海を、毎日のように見に行きましょう。
さらに海を眺めながらぼーっとして瞑想してみてください。
長時間瞑想状態になることで、潜在意識が宇宙意識と繋がりやすくなります。
だから「もっと自由になるアイデア」が浮かびやすくなるのです。
瞑想は脳の島皮質を強化して、脳の力をパワーアップさせる効果もあります。
しかも海を眺める行為は無料なので、誰でも出来るところが最強の行動ですね。
まとめ
今回は自由じゃないと感じる時には、何をすればいいのか？ということを、僕の実体験も交えて解説してきました。
自由じゃないと感じる時には「徹底して捨てること」がおすすめです。
両手で何か「よく分かんないこだわり」をギュッと握りしめていませんか？
手放すと超らくになりますよ！！しかも手放しても、案外死にません。ｗ
