おはようございます。
ちょろです。
世の中には「運が良くなる行動」というものがあります。
ひょっとするとあなたは、運は自分では変えられない。と思っていませんか？
それは違います。自分の行動で運は良くなるのです。
では、どうすれば運が良くなるのか？
今回は「運が良くなる行動」について、僕が徹底解説します。
こちらの記事を読んで頂くことで、運が良くなる行動について詳しくなれるでしょう。
実際に僕がやってることばかりです。
運の良さは行動から
「運の良さは行動から変わる」。
基本の考え方として、絶対に覚えておいてください。
行動をおろそかにして、良い運はやってきません。
昔の人も「徳を積む」とか言っていましたが、やはり行動の「在り方」が人間にはめっちゃ重要なのです。
もしあなたが「どうせ私なんか、、」と思ってるのであれば、絶対に今から行動を変えてください。
僕も運が無くて全然ダメダメな男子でしたが、行動を変えることで人生が変わりました。
でもどんな風に行動を変えればいいのか？事項で見ていきましょう。
運が良くなる行動はこれ！
僕が考える、運が良くなる行動は以下の通りです。
- 「ツイてる」と言う
- 7時間半の睡眠
- 笑顔で過ごす
- 朝日を浴びる
- 宮崎移住
それぞれの行動を、詳しく見ていきます。
①「ツイてる」と言う
運が良くなる行動の1つ目は「ツイてる」と言うことです。
人間の脳には「認知的不協和」というシステムがあるので、ツイてるという言葉を常用することでマジでツイてることが起こり始めます。
言葉をアウトプットすると、現実が「そうじゃない」場合でも、その言葉との違和感を体が感じて現実を修正しようとするのです。
だから目の前で起こっている「ツイてること」を、脳が勝手に探し始めます。
もしあなたが、「ツイてる」って言葉を全然言ってないのであればかなり危険です。
今日から「ツイてる」って言葉を、毎日言うようにしましょう。
②7時間半の睡眠
運が良くなる行動の2つ目は、7時間半の睡眠です。
7時間半の睡眠時間を確保することで、以下のようなことが起こります。
- 最も長生きしやすい体になる
- 脳の最適化が進んで、運が良くなる
- キレにくくなる
健康な人生を送るうえで、7時間半の睡眠は必須です。
もしあなたが「最近運が悪いな」って思うのであれば、まずは寝るべきなのです。
ちなみに僕は毎日7時間半～8時間は寝ていますが、かなり運が良くなりました。
③笑顔で過ごす
運が良くなる行動の3つ目は、笑顔で過ごすことです。
笑顔で過ごすことで、幸福ホルモンがドバドバ出て運が良いことが起こりやすくなります。
幸福ホルモンが出るから、脳が「おお！なんか幸せ！」と感じて、運が良いことに気が付きやすくなるのです。
そのほか、ミラーニューロンという神経細胞が働くことで、運が良い人間関係を引き寄せやすくもなります。
つまり「笑うだけで、人生って変わる」のです。
もしいつもしかめっ面で「むかつくわ」って過ごしているのであれば、笑顔時間を増やさないと大損ですよ。
④朝日を浴びる
運が良くなる行動の4つ目は、朝日を浴びることです。
朝日を浴びて、セロトニンを活性化させるのはめっちゃ基本でめっちゃ重要ですね。
セロトニンが出ることで、目の前の「運が良い」に気が付けるようになります。
さらに、夜になると睡眠の質も上がりやすくなるので、脳の不要な情報をさっと消しやすくなるでしょう。
嫌なこととか、運が悪かったな、って記憶をどんどん消せます。
出来ることなら朝11時までの朝日を浴びるのがいいらしいので、朝起きて外に出て朝日を浴びてみましょう。
僕は毎日洗濯物を干しながら、朝日を浴びるように心がけています。
⑤宮崎移住
運が良くなる行動の5つ目は、宮崎移住です。
これは完全に僕の個人的なやり方なので、良い子は真似しないでください。
でも結論を言うと「宮崎移住すると不思議と運が良くなる」のはガチ。
多分なんですが、以下のようなことがいいのかな？
- 無理に働きすぎなくても豊かに暮らせる
- 気候が「ほんわかー」って感じ
- 大自然の規模がすげー
- 食べ物安くてうますぎ
- お祭りとか「楽しい文化」が多い
恐らくなんですが、とにかく「脳や体に優しい要素」が宮崎には多いんですね。
だから脳が「ツイてること」に特化しやすくなって、運が良くなるって理屈。
もし宮崎移住に興味があるのであれば、マジで人生変わるくらいに面白いので是非とも来てみてください。
無理に仕事量を増やさなくても、豊かに暮らしやすいです。
僕は40代にしてはかなりの低所得ですが、マジ豊かです。
まとめ
今回は運が良くなる行動を、実際に僕が体験した内容を基に解説してきました。
結論を言うと、やはり「脳や体にいいこと」をしなければ、運は良くならないということです。
もし、あなたの普段の行動が「運が悪い方」に向いているのであれば、早速行動を見直して運が良い状態に変えていきましょう。
