ちょろの癒し部屋【スピリチュアルブログ】

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短所が心配性だと思っている人にはこれがおすすめ!簡単に解決!

おはようございます。

ちょろです。

 

あなたの短所はどんなところですか?

この記事を読みに来られているということは、あなたは「自分の短所は心配性なところだ」と思っているのでしょう。

 

でも大丈夫。

今、この記事にたどり着かれて、最後まで記事を読んで頂くことで、あなたの「心配性な短所」は一気に改善されるはずです。

 

今回の記事では、心配性なところが短所だと思っているあなたにやってもらいたい、具体的な方法を、スピリチュアル的な視点でご紹介していきます。

 

誰でも簡単に出来る事なので、早速私生活に取り入れてみてください!

 

この世界は毎日変化し続ける

六本木から見える東京タワー

この世界は「毎日毎日変化し続けます。」

 

当たり前のことですが、「いつもと変わらない」と思っていても、実は目に見えないところでかなり変化しているのです。

 

僕は先日から「なんだか、東京に泊まりに行きたいな。」と思っていました。

 

そう思った瞬間から、何となく現実は変化し、とんとん拍子に「いつの間にか」たどり着いてしまったのです。

 

「急に思った」あとに「無意識的に体や脳が変化し」、「東京に泊まりに行く」を実現しました。

 

スタートは「東京に泊まりに行きたいな」と自分でイメージしたことです。

それをきっかけに世界は変化し、とんとん拍子に世界は変わります。

 

自分の目に見えないところで、世界は着実に変化していて、強いイメージを持っていれば、必ずそこにたどり着けます。

 

人間は、この「変化」が怖いので、何とか対応しようとして「心配性」になりやすい生き物です。

 

では、そんな「心配性のあなた」はどうすれば、心配性な短所を改善できるのか?

次項で見ていきましょう。

 

心配性が短所の人におすすめのこと

僕が考える、心配性なところが短所だと言っている人におすすめの方法は、以下の3つのことです。

 

・心配に感謝する

 

・今だけを見る

 

・睡眠時間をとる

 

 

シンプルなことばかりですが、これらのことを集中して行う事で、あなたは確実に「心配性」を改善できます。

 

では、それぞれの項目について、詳しく見ていきましょう。

 

心配性が短所の人におすすめ①心配に感謝する

心配性が短所の人は、出来るだけ「心配に感謝する事」をしてみてください。

 

あなたは誰かに「ありがとう」を言う時、何かを施してもらって、その見返りに感謝を使っているはずです。

 

しかし、それでは「誰からも良くしてもらえなかった」ら、一生感謝できません。

 

なので、「今日も感謝できなかった」と自分を責めてしまう行動に繋がるのです。

 

そこでおすすめなのは

 

「あーー、心配だ、、不安だ、、どうしよう、、ありがとう!」

 

となってしまうことです。

 

僕達人間は、自分の体を守るために、沢山のネガティブな情報に対して「心配」になります。

 

つまり、あなたの短所である心配性な部分は、あなたを生かすために必要なこと。

そう考えれば「ありがとう」と自然に出てしまうのではないでしょうか?

 

心配性が短所の人におすすめ②今だけを見る

心配性が短所の人は、「今だけを見ましょう。」

 

どうしてあなたが心配性なのか?というと、「この世界で起こることをなるべく自分の思い通りにしたい」と強く考えているからです。

 

引き寄せの法則にあるように確かに殆どのことは、自分の思い通りになります。

しかし、そのタイミングは「今のこの瞬間に起こるのか?」と言われるとそうでない場合も多いです。

 

しかも、「思っていることが叶う方法は全く予期せぬ方法」だったりもするのです。

 

つまり、、

 

「世界は思い通りに引き寄せられるけれど、全てをコントロールすることは出来ない」

 

のが、僕達人間なのです。

 

今あなたが「とりあえず出来ることは全部やった」と言い切れたのであれば、その先のことは考えないようにする。

 

これが、心配性を克服させるきっかけになります。

 

人生というものは、大体何とかなるものです。

「今出来る事だけ」に集中して、心配性を克服しましょう。

 

毎日、瞑想を5分程度行う事もおすすめです。

 

心配性が短所の人におすすめ③睡眠時間をとる

心配性が短所の人は「睡眠時間を7時間程度とりましょう。」

 

人間は、睡眠をしている過程で、脳の記憶を最適化します。

 

必要以上に感じる恐怖をやわらげ、「いい感じ!」と思える記憶を長期記憶に書き残すのです。

 

十分な睡眠をとることで、ストレスも軽減されるとされています。

なので、心配性になりがちなあなたは、とりあえず「毎日よく寝ること」を心がけてください。

 

朝方まで起きて、昼夜逆転の生活をするなどと言うのは、あまりおすすめできません。

 

あと、おすすめしたいのは

 

「お酒を飲まずに寝ること」

 

です。

 

六本木のホブゴブリン

僕も、お酒が大好きなので、東京に行ってからもお酒を沢山飲んでしまいました。

 

しかしご存知のように、お酒を飲みすぎて眠ると、良質な睡眠は確保しにくいです。

 

お酒を飲むことで、ストレスホルモンの「コルチゾール」が増加し、幸せホルモンの「セロトニン」が減ってしまうとも言われています。

 

なので、お酒を飲む日にちを減らし、きちんと休肝日を設けて、しっかりと眠れる日を作りましょう。

 

それだけで、確実にあなたの強過ぎる心配性は改善されていくはずです。

僕は週に2日の休肝日を必ず設けています。

 

心配性が短所の人は「生きる力が強い」人

心配性が短所の人と言うのは、他の人に比べて「生きる力が強い人」だと言えます。

前述したおとり、僕達人間はこの世界で起こるネガティブな情報を無意識的に感じ取って、悪いことから体を守りつつ生きています。

 

あなたが心配性なのであれば、それらのネガティブな情報に、誰よりも早く気が付けます。

 

つまり、、

 

「心配性の人は、人一倍生きる力が強い」

 

とも言い換えられるでしょう。

 

・心配性だから、もしもの時の準備を毎日欠かしません

・心配性だから、殺されない工夫をします

・心配性だから、もっと便利な技術開発を考えます

 

心配性なあなたは、確実に「成長しやすく、死ににくい人」なのです。

実は、人類の未来はあなたにかかっているのかもしれませんね。

 

心配性が短所の人は成功者にもなりやすい?

心配性が短所の人は、実は「成功者にもなりやすい」のかもしれません。

 

会社の経営者と言うのは、「毎日起こる問題を解決し続ける人」です。

会社経営は一見「いつも安定している」ように見えて、激しい変化の連続です。

 

その変化に対応し続けているのが、会社の経営をしている「社長」。

 

社長は大きなお金を使える立場なので、かなり思い切った行動を起こせます。

しかし、その決断の背景には、「綿密な計画」が組まれていることが多いのです。

 

会社の経営者だけではなく、個人で活躍して成功している人も考え方は同じ。

常に「毎日の大きな問題」を自分の感性で解決しながら進んでいます。

 

「心配性が短所だ!」と言い切るあなたは、実はそんな「成功者の才能」があるのかもしれません。

 

 

ただ、心配して何も行動しなければあなたは一生変わることが出来ません。

 

心配しながらも、自分が「今日やってみたいこと」にどんどん挑戦していきましょう。

 

・今まで食べたことのない物を食べてみる

・今まで行ったことのない場所に行ってみる

・今までこなしたことのない仕事に挑戦してみる

・今まで歩いたことのない道を歩いてみる

 

そうやって、「心配だけど、挑戦する事」を継続しているうちに、あなたには「心配性だけど行動できるスキル」が身に付いていきます。

 

そして、いつの間にか成功者に近付くのです。

 

僕は、まだまだ成功者ではありませんが、自分で勇気を持って会社を辞めたことで、かなり環境を変え、今では関東地方に引っ越して、悠々自適な生活を送れています。

 

心配性なあなたは、成功者に近い存在です。

 

最後に

いかがでしたでしょうか?

今回は、「心配性が短気だ」と言っている人におすすめの方法をいくつかご紹介してきました。

 

あなたの心配性は、この方法で確実に良くなっていきます。

 

簡単に出来る事ばかりなので、早速実行に移してみましょう。

波動もかなり上がっていきます。

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