ちょろの癒し部屋

ワクワクと癒しを提供しようと、毎日スピリチュアルブログを更新しています。

早起き

【早起きは三文の徳】早起きして幸せになる3つの方法

こんにちは。 ちょろです。 突然ですが、あなたは「早起き」が得意でしょうか?? 「えーーー。朝は弱いから、ぎりぎりまで寝ておきたい。。」 と思ったあなた。イエローカードです! もし、あなたが幸せな人生を過ごしたいと思ったのであれば、間違いなく「…

どうして朝の仕事は効率的なのか?【きれいな脳】

こんにちは。 ちょろです。 皆さんは、効率的に毎日を過ごせているでしょうか? 僕は「朝6時に起きる生活」をもうすでに6年以上は継続しています。 断言しましょう。「朝早起きして仕事をすると効率的になるのは本当」です。 僕は今はサラリーマンを辞め、フ…

朝早起きするために何をすればいいのか?【メラトニンを稼ぐ】

こんにちは。 ちょろです。 「朝の早起き。分かってるけど、、なかなか出来ねーんだよなー。」 そう思われているそこのあなた。 あなたにおすすめの「早起き方法」をお教えしましょう。 あなたに足りないのはズバリ「メラトニン」です。 このメラトニンはあ…

朝早起きしてやるべきおすすめのこと【幸せになれる】

こんにちは。 ちょろです。 皆さんは、早起きが得意でしょうか? 人によって、好きな時間帯は違うものです。 僕は毎朝6時に起きて活動していますが、この6時起きはかなり快適です。 以前の仕事が「夜型」だったこともあり、朝は遅くまで寝ていても良かったの…

早起きでワクワクしない人にはメリットはないという理由

おはようございます。 ちょろです。 皆さんは「早起きできる人」でしょうか?? 僕は早寝早起きをすでに5年は続けています。 元々早寝早起きのリズムに変えた理由は「仕事の就業時間が遅いから」と言う理由でした。 朝の時間を有効活用するために「早寝早起…

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