おはようございます。 ちょろです。 皆さんは習慣化するコツを知っていますか？ つまり、「継続し続ける方法」です。 人間と言うのは欲張りな生き物で「つい楽な方」へ行くのが得意です。 今日から毎日継続しようと心に決めたのに継続できないのはその為です…