おはようございます。
ちょろです。
皆さんの人生では「いいこと」が起こっていますか？
恐らくこの記事にお越しいただいたという事は、「なかなか人生いいことないね」と思われているのではないでしょうか？
そこで今回は僕が考える「人生でいい事が起こる3つの方法」をご紹介していこうと思います。
結論を先に書いておきましょう。
いいことを起こしたければ、とにかく自分を愛することを徹底しよう
ということです。
確かに僕達の人生は「苦しい」。
でも、その「自分への愛」があれば、その苦しみはどんどんいいことに変わっていくのです。では、具体的に書いていきましょう。
本当に人生にはいいことがない【生きるだけで苦しい】
生きるという事は「本当に苦しい事」です。
ヒンデュー教に根強く残る「カースト制」。
完全に撤廃された今でも、ヒンデュー文化ではカースト制度の名残は残っています。
常に階級で判断され、この世で「死」を迎えた後も、同じカーストになって蘇ってしまうという考え方です。
そういった、理不尽から逃れ、人民を幸せにするために、仏教の祖「ゴーダマシッタールタ」は悟りを開いて、仏教を世に広めました。
それでも、ゴーダマシッタールタが考えたことは
・そもそも、生きることは苦しいんだ
という考えです。
そう。人生の中には実は苦しみしかない。
もしあなたが「苦しみなんてなくして、いつでも思い通りに生きたい」と思うのであれば、それは無理な願いなのでしょう。
でも、世の中にはいつも「いいことがあって幸せだわー。」と生きている人もいます。
では、そんな「いいことがある人」と「ただ苦しいだけのあなた」。何が違うのでしょうか？
いいことがない人生を変える3つの方法【スピリチュアル的】
では早速、「いいことがない人生を変える方法」を書いていきましょう。
それは、以下の3つの方法です。
・とにかく毎日笑う
・とにかく毎日感謝する
・苦しむ自分を愛する
どれも、簡単な方法ではないでしょうか？
でも、継続していくことは難しい。だから「人生でいいことが起こらない」のです。
では、具体的に見ていきます。
いいことがない人生を変える方法①とにかく毎日笑う
まず一つ目は「とにかく毎日笑う事」です。
人間は笑うと体から、幸せホルモンのセロトニンや、愛情ホルモンのオキシトシンが分泌されます。
そのホルモンの影響を受けることで、まず「いいことが起こる人生」の土台を作ってしまいましょう。
幸いなことに今の時代は、無料でお笑い動画を楽しめるサービスがごまんとあります。
また、SNSなどの投稿の中にもあなたを笑わせてくれる投稿が沢山。
まずは、とにかく毎日笑ってみましょう。
さらに、笑えば「体の免疫力も上がる」のです。
人は笑う事で、ベータエンドルフィンやドーパミンなどの善玉ペプチドが「NK細胞」という免疫力を司る細胞に降り注ぎ、免疫力が高まります。
また、笑う事でストレスホルモンの「コルチゾール」が減少し、ストレス緩和にもなるのです。
こう見ただけで、医学的にも「笑う事」でいいことが起こりそうな気がするでしょう。
いいことがない人生を変える方法②とにかく毎日感謝する
いいことがない人生を変えるには「感謝」が必須です。
感謝とは「誰かに手助けしてもらってのお礼」。
人と言うのは「一人では生きていけない生き物」です。
いや、確かに「一人で生きていこうと思えば出来る」のかもしれませんが、あなたは一人でも「この世界に産まれてくることすら出来なかった」のです。
あなたを産んでくれたのはお母さん。
そして、そのお母さんを育ててくれたご先祖様が居て、そのまたご先祖様もいて、、脈々と受け継がれてきた「縁」の先にあなたの存在があります。
この世に産まれてからは、あなたを育ててくれた人や今の家に住まわせてくれている方、今来ている服を作って、売ってくれている方。
日本が戦争にならないように豊かさを維持してくれている方々、治安を維持している方々、事故が起こらないようにしてくれている方々。
多くの「あなた以外の人の協力」であなたは生かされています。
本当にそのことに「毎日感謝」しているでしょうか？
一見「自分一人でも生きていける」と偉そうに思ってしまいがちなのが、現代の日本社会ですが、申し訳ありません。「一人では生きてはいけません。」
だから、全ての人々に感謝することが大切なのです。
別に「他人にこびへつらえ」と言っているのではありません。
ただ、「ありがとうございます」という言葉をもっと使えば確実にあなたの周りに「いいスピリチュアルパワー」が動き出して、いいことを連れてくるのです。
いいことがない人生を変える方法③苦しむ自分を愛する
そして最後の3つ目。
いいことがない人生を変える方法は「苦しむ自分を愛する」ことです。
人生を苦しみながら生きているあなたは「めちゃくちゃ凄い」。
もちろん僕も生きていますが、苦しい中を敢えて生き続けるのってめちゃくちゃ凄くないですか？
それをもっと、自分で褒めてあげてもいいんじゃないかな？
と僕は思います。
あなたがどうして「人生いいことない」と感じるのかと言うと、
・この世界っていいことがない場所なんだ
と思い込まされているからです。
その為には、まずは自分を大切にし、愛して、「苦しい世界だけど、今まで生きて来た自分って凄い」と思わなければいけません。
そうすると、今度は「いいこと」がどんどん目に入ってきて、あなたの人生を変えてくれるようになります。
自分を愛すると「他人も愛せる」ようになるのです。
いいことは毎日起こっているけど気が付いていない
実は僕達の世界は確かに「苦しい場所」ですが、同時に「いいことが沢山起こる場所」でもあるのです。
ただ、あなたの思い通りのいいことはなかなか起こりません。
さらには、「思い通りにならない ＝ 悪い」と勝手にあなたが思い込んでいるので、この世はめちゃくちゃ苦しい場所だという認識から抜け出せないのでしょう。
世界は毎日おびただしい量の変化を起こしています。
その中には「あなたの思い通りのこと」「思い通りじゃない事」がたくさん含まれます。
その「思い通りじゃない事」ばかりに焦点を当てて見ているのが、今のあなた。
本当はあなたにとって「いいこと」も確実に起こっているのですが、そういった世界を認識できないあなたは「苦しい世界」しか見えていないことになるのです。
あなたが「笑顔」や「感謝」や「自己愛」を継続し続けて、世界への見る目を変えるだけで、「いいこと」は目の前に現れ続けます。
愛のある行動で潜在意識が変わる【愛とスピリチュアル】
いいことを手に入れたければ「愛」を大切にしましょう。
その愛とは「他者に向けた愛」だけではなく「あなた自身に向けた愛」も含まれます。
3つの方法の中にも入れておきましたが、「自分を愛する事」はいいことを起こす上でめちゃくちゃ大切です。
あなたが「損」をしてまで、苦しい事に合わせていく必要はありません。
でも、その「苦しい事」の中にも実は「いいこと」は詰まっているのです。
愛も無く「苦しい事」に合わせていれば、その本質的な「いいこと」は見えてきませんが、あなたが自分を愛し「自分のペース」で苦しい事に携わっていけば、間違いなく苦しい事の中の本当の「いいこと」を見ることが出来るでしょう。
僕も、サラリーマン時代には「毎日仕事苦しいな」「辞めてやる」と思いながら働いていました。
来る日も来る日も働きます。いつまですればいいのか分からないくても働くのです。
そして、いよいよサラリーマンを辞め、独立します。
すると、そこには「安定した収入」などありません。
今まで苦しかったけれど、「毎月安定した収入があった」というのは、めちゃくちゃいいことだったのです。
まあ、今はおかげさまで仕事も順調に頂き、フリーランスとして生きていれています。
一見この世は「苦しい事」ばかりですが、その中には必ずいいこともあるのです。
プロ野球選手になる男の子はどうして毎日「苦行のように素振りをするのか？」
それは、、
・プロ野球選手になれると信じていて、かつその苦しみの中にいいことを見出しているから
ではないでしょうか？
自分を愛し、自分のペースで生きることを肯定し、必ず自分は「プロ野球選手になるんだ」と、信じて疑っていないから「いいこと」が見えてきます。
自分への愛がスピリチュアルパワーを動かし、そのスピリチュアルパワーが潜在意識を変え、「苦しい」の中の「いいこと」を連れてきてくれるのです。
愛のある行動は間違いなくあなたを変え、世界を変え、いいことを連れてくると言えるでしょう。
最後に
いかがでしたでしょうか？
今回は「いいことがない人生をスピリチュアルで変える方法」というテーマで書いてきました。
あなたはきちんと自分を愛せているでしょうか？笑顔で感謝の言葉を発せているでしょうか？
いいことを起こす方法は意外と、「すぐ目の前にある」のかもしれませんね。
