おはようございます。
ちょろです。
あなたは、自分の人生を楽しめているでしょうか？恐らくこの記事を読まれているという事は、あまり自分の人生を楽しまれていない可能性があります。
そこで今回は、あなたがどうして「自分の人生を楽しむとハッピーになれるのか？」ということの理由を書いていきます。
楽しいことが来るから ＝ ハッピー ではありません。
楽しむから ＝ ハッピー なのです。
具体的に説明していきます。
自分の人生を楽しんでいない人が多すぎる
2018年PGF生命のとある調査によると、現在日本にいる方の中で、人生に満足されている人は「44.8％」かたや、満足されていない人は「26.8％」となっています。
さらに、お金の満足度だけに絞ると「51.6％」の方が現状の生活に満足していないと答えられています。
満足していないから、より高みを目指そうと頑張るのですが、頑張っても頑張っても、人生は一向にハッピーにならないでしょう。
それはどうしてでしょうか？それは「空想のハッピー」を追い続けているから。周りよりも自分の方が「ダメな気がする」の状態を追い続けているからなのはではいでしょうか？
では、そういった、満足できない人生から「ハッピーな人生」に変えていくにはどうすればいいのでしょうか？
自分の人生を楽しむとハッピーになる理由
僕は、「ハッピーになりたい！」と思って、「何か楽しいこと無いかな、、？」と探しに行くことをおすすめしません。
ではなくて、「今の自分の人生ってめちゃくちゃ楽しいじゃん！」と思う事でハッピーになる事をおすすめします。
では、自分の人生を楽しむとどうしてハッピーになるのでしょうか？以下にまとめてみました。
・素晴らしい出会いに気が付くから
・感謝できることに出会えるから
・全部楽しくなるから
以上の3つです。簡単に それぞれ説明していきましょう。
自分の人生を楽しむとハッピーになる理由①素晴らしい出会いに気が付くから
自分の人生を無理やりにでも楽しむと、「素晴らしい出会い」に気が付くようになります。今までの不満たらたらの人生では、「今であっている人はどうでもいい人」と認識している事でしょう。
もしくは、「出会って当たり前の人」「出会いたくなかった人」とも思っているかもしれません。つまり、「人と出会う事の有難さ」「意味」などを全く考えていない状態です。
そりゃそうですよね？楽しくない人生を送っているんだから、目の前の人は「自分を楽しませてくれない犯人」だと思うのが普通なので。
でも、自分の人生を楽しめない原因は「あなた」にあります。すなわち、
「あれ？？今やってることって、こんなに楽しかった？？」
と、無理やりにでも思う事が重要なのです。すると、目の前にいる人がどんどん変わってきます。楽しい事をしているあなたの周りには、「楽しい事をしている人」しかやってこないでしょう。
もちろん、今までの人はどんどんいなくなるはずです。そうやって、あなたの人生はどんどんハッピーに近づきます。
自分の人生を楽しむとハッピーになる理由②感謝できることに出会えるから
自分の人生を無理やりにでも楽しむと、「感謝」に出会えます。
人から感謝されることではありません。「自分が感謝すること」です。すなわち、
「あーー！！感謝したくてたまらない！！」
という気分になれます。あなたばかりが「楽しい人生」を送っていれば、周りの人には、「楽しい人生を送らせてもらってありがとうございます！」と言いたくなるはずです。
いや、正確に言うと「楽しんでるからあなたを助けてくれる出来事が沢山やって来る」という方が正しいかもしれません。
そうやって、目の前で有難いことが起こりだすと、あなたは勝手に「ありがとうございます！」と言いたくてたまらなくなるはずです。
まずは、「自分で自分の人生を無理やり楽しむこと」が重要になります。すると、感謝が出来て、さらにハッピーになれるでしょう。
自分の人生を楽しむとハッピーになれる理由③全部楽しくなるから
自分の人生を無理やり楽しんで、楽しい事ばかりしているあなたの潜在意識は、勝手に「世の中の楽しい物事」しか認識しなくなります。
今までは「どうせ人生なんて楽しくないのが当たり前でしょ」で、生きていたので、楽しい事は一つも目に入ってきませんでした。
でも、たった一つあなたが「無理やりにでも楽しんでみよう！」と変わると、世界はどんどん変わっていきます。
つらーーい仕事も、、「あれ？なんだか楽しい。」苦しい勉強も、、「あれ？何だか楽しい。」と変えられるのです。
潜在意識が変わると、世界は全てが変わって見えてしまいます。この世界を「ありのまま」に見せてくれているのは潜在意識なのです。
あなたが無理やりにでも「楽しい！」を体感することが重要になります。
先のことを考えすぎると自分の人生が楽しめない
人間がどうして「恐怖」や「不安」を感じるのかというと、
・この先がどうなっているのか分からないから
これだけです。つまり、将来の自分に人生が「どうなるんだろう・・」と思い悩むだけで、あなたは人生を楽しんでハッピーになることが難しくなるでしょう。
先のことを考えすぎるのはよくありません。もちろん、ある程度の貯金をしたりすることは否定はしませんが、お金をあの世に持っていくことは出来ませんので、どこかで使わなければいけなくなります。
だから、「将来が不安だから」と言って、今を苦しんでまで貯金するのは異常です。
貯金するくらいなら、「無理して借金して買っちゃう」くらいのほうが、そのサービスをすぐに継続して受けられるので有用ですね！
人生は何とかなります。僕も38年間、がむしゃらに生きてきましたが、何とかなっています。ライターとして仕事も貰い、ブログも毎日楽しく更新しています。
つまり、先のことを考えすぎて、「今を楽しめない」んだったら、一生ハッピーはやってこない！と言い換えられるでしょう。
自分の人生を楽しむならわがままに！するとハッピーになる
あなたは、「誰の人生」を生きているのでしょうか？
他人の人生ですか？いえ、「あなただけの人生」です。誰かの為に生きていたとしても、その「誰かの為」と決めたのはあなたなので、あなただけの人生を生きています。
すなわち、「そんなに周りに気を使う必要は無い」と言えるでしょう。
僕は、サラリーマン時代から超ワガママでした。自分のやりたい仕事ばかりやって、やりたくない仕事は後回し。
でも、やりたい仕事で実績を作れば、やりたくない仕事の精度が低くても「誰も何も言えない」のです。
確かに、ギャンブル的ではあるでしょう。「やりたい仕事で飛び抜けた実績を出し続けなければ批判される」ので。
だから、毎日、ストレスと「ワクワク」しかやってきません。こんなにドーパミンやアドレナリンがどくどく出る仕事は無いでしょう。
ワガママに生きると、「楽」ではありませんが「楽しい」が待っています。しかも、その楽しい人生を継続していくと、「ハッピー」がやってきます。
自分の人生を無理やりにでも、毎日楽しめば、ハッピーは間違いなくやってくるでしょう。
最後に
いかがでしたでしょうか？今回は「自分の人生を楽しむと全てがハッピーになる」ということをまとめてきました。
自分の人生を楽しむことは簡単です。「楽しい事だけ」をし続ければいいのです。ストレスもワクワクも感じて、どんどんチャレンジしていきましょう。いや、「ぼちぼち楽しめばいい」のかな？
ありがとうございました。
