おはようございます。
ちょろです。
この世には「自己愛が強い人」と「自己愛が弱い人」がいます。
もちろん、極端にどちらかに偏っているのではなく、グラデーション的に自己愛の強さはレベルで分かれているでしょう。
この記事をタップされたということは、あなたは「自己愛がかなり強い」という自覚をお持ちなのかもしれません。
そして「自己愛が強いことをなんとか直したい！」とあなたは真剣です。
そこで今回の記事では、「自己愛が強いことを直すにはどうすればいいのか」ということを詳しく解説していきましょう。
この記事にたどり着かれたあなたは、かなりのラッキーな人です。
最後まで読んで頂くことで、あなたの悩みは完璧に解決します。
最初にあなたの意識があることを知ろう
僕達は、当たり前のようにこの世界に産まれて存在しています。
人間であることが当たり前のように感じますが、それは「不思議なこと」でもあります。
ひょっとすると、何か運命が違っていれば、あなたは「画像のような可愛いワンちゃん」として存在したかもしれません。
でも、不思議とあなたは今人間としてここに存在し、人間が作った文明の利器でこの記事を読んでいます。
そんなあなたの意識が「世界ってこんなところだよね」と決めて、この世を認識しているのです。
つまり、先に「身体があった」のではなく、「意識が先にあって、身体やこの世界は後から認識されている」とも言えるのです。
そして、世界を認識する中で、なぜかあなたは「自己愛が強い状態」になってしまっています。
そうなのであれば、方法は簡単。
「あなたの行動を変え、意識を変える」と、あっという間にあなたの強すぎる自己愛は直せるでしょう。
というわけで、具体的な方法を見ていきます。
自己愛が強いことを直したいならこれ！
では、僕が考える「自己愛が強い事を直す方法」をまとめてみました。
・思い切って損をする
・ありがとうを増やす
・いつもと違う道で帰る
この3つの方法が、あなたの自己愛が強すぎるのを直してくれる行動です。
それぞれの項目について、ちょっと詳しく解説します。
自己愛が強いことを直したい①思い切って損をする
自己愛が強すぎることを直したいのであれば「思い切って損をしてみましょう。」
自己愛が強いあなたは「自分は素晴らしい！」ということを周りの人に強要し、なんとか「自分が損をしないように生きている」のではありませんか？
つまり、裏を返せば「自分を守るために、周りを抑圧している」のです。
あなたは無意識的に「損をしたくない」と強く思っているのかもしれません。
それを隠すために「俺ってすげーだろ」と言いまくっているのです。
もし、そんな状態を直したいと思っているのであれば、まずは、、
「ちょっと晩飯でもおごってやる」
くらいの、小さな損を思いっきりしてみましょう。
自分からすすんで損をすることで、「誰かのために行動するって結構気持ちいじゃん」ということを知れます。
さらに、巡り巡ってその「損」があなたに返ってくる気持ちよさも体験できるでしょう。
いつの間にか「自分を守っていた自己愛の壁」も薄くなっているはずです。
自己愛が強いことを直したい②ありがとうを増やす
自己愛が強いことを直したいのであれば「ありがとう」を増やしてください。
自己愛が強いあなたは、「自分には価値があって、当たり前にこの世界に存在している」と100％思っています。
でも、冒頭で書いた通り、あなたは「運よく人間としてこの世に存在しているのに過ぎない」のです。
だから、ここに今いられて、スマホを使ってブログを読めている事にも感謝しなければいけません。
もちろん、あなたの周りにいてくれる人にも感謝。
買い物をした時に、会計をしたり接客をしてくれる人にも感謝。
あなたを産んでくれた人にも感謝。
ムカつく上司、偉そうな同僚にも感謝。
そうやって「ありがとう」を増やしていくことで、あなたは「自分が存在していることは当たり前じゃないんだ」ということを認識できます。
すると、知らない間にあなたの「強すぎる自己愛」はレベルが下がってくるでしょう。
自己愛が強いことを直したい③いつもと違う道で帰る
自己愛が強いことを直したいのであれば「いつもと違う道で帰る」のもおすすめ。
前述した通り、自己愛が強いあなたは「なんとか損をしないように生きている」可能性が高いです。
そんなあなたは「出来るだけ自分の安全圏で生きている」のかもしれません。
だから、失敗をしない。
失敗を恐れた「挑戦」も出来なくなっているのでしょう。
そういう時に、おすすめなのは「いつもと違う道で帰る事」です。
会社の経営者などは、自分の考えが行き詰った時「いつもと違う道で帰る事」を行います。
そうすることで「この世界をもっと別の角度から見られるようになる」のです。
自己愛が強すぎるあなたも、いつもと違う道で帰ってください。
その道で「うわー、大失敗！」という目に、是非とも遭いましょう。
小さな挑戦ですが、あなたの価値感を広げるには最適な方法です。
自己愛が強いことってめちゃくちゃ素晴らしいこと
ここまで、「自己愛が強いことを直す方法」について書いてきました。
ただ、一つ言いたいのは
「自己愛が強いことって、めちゃくちゃ素晴らしいことなんだ」
ということです。
あなたは自己愛が強すぎると誰かに言われて、真剣に「直したい」と思ってこの記事を読まれているのかもしれません。
でも、僕から言わせてもらうと「別にそのままでもえーやん」なのです。
冒頭で書いた通り、「この世界がどんな場所かを決めているのはあなたの潜在意識」です。
つまり、あなたが自己愛を持って行動している限り、あなたは「最高の幸せな状態」に近付き続けているとも言えます。
だって、、
「死ぬまで離れられない自分の肉体のことが大好き」
なんですよ？
こんなに素晴らしいことって他になくない？
だから、そこまで自己愛が強すぎることを気にする必要はないと僕は思います。
自己愛が強いことは誰にも言わなければ直る
自己愛が強いことは、「誰にも強要しなければ」自然と直ります。
自己愛が強すぎると感じているあなたは、きっと誰かほかの他者から
「あなたって自己愛強すぎるよね」
と、言われたことがあるはずです。
だから、悩んでこの記事を読みに来た。
でも、それは「俺ってすげーだろ？」と無意識的に、あなたが口や態度に出してアピールしてしまっているからかもしれないのです。
本当に自己愛が強く「自分の事をすごいと思っている人」は、他者にわざわざ言いません。
言わなくても「自分に価値がある事をよく理解しているから」。
他者から認められなくても、自分の価値を自分で認められているからです。
だから、他者が何を言ってきてもムカつきませんし、必要以上の反応はしません。
それが「無駄な時間だから」です。
そして、淡々とマイペースに毎日を過ごし続けます。
どんな評価を受けても全く気にしないのです。
それが本当に「自己愛が強い人」。
「自己愛が強すぎるから直したい」と悩んでしまったあなたは、大丈夫。
まだまだ自分の事を愛するキャパシティを持っています。
もっともっと自分を愛して、幸せな人生を過ごしていきましょう。
そうすると、いつの間にか「強すぎる自己愛」は感じなくなっているはずです。
矛盾するようですが、これが真実でしょう。
最後に
いかがでしたでしょうか？
今回は「自己愛が強いことを直したい人にはこれがおすすめ！」というテーマで記事を書いてきました。
ここまで読んで下さったあなたは、間違いなく「強すぎる自己愛」を克服できています。
さらに、幸せな人生に向けてスタートも切れているはずです。
ご紹介したことを行動に移して、もっと幸せな人生を手に入れてください！
