おはようございます。
ちょろです。
僕は最近「超運が良い人」です。
なぜか、運が良い事しか起こっていません。
あなたはいかがでしょうか？
運が良い事、起こっていますか？
きっと、この記事を読みに来て下さったということは、あなたにもかなり運が良い事が起こりつつあります。
今回の記事では「運が良い人はどんな習慣をしているのか？」ということをテーマに話を進めていきます。
運が良い人は、シンプルで簡単な3つの習慣を持っていたのです！
この記事を、最後まで読んで頂ければ、あなたもどんどん運が良い人になれます。
今以上に、運が良い人になってしまいましょう。
世界には「今」しかない
世界には「今」しかありません。
「今」の連続が、僕達が生きている世界なのです。
昨日は、ちょっと思い立って、自宅近くにある「デニーズ」にパフェを食べに行きました。
日曜日の昼時でしたが、なんと「待ち時間ゼロ」で入店し、すぐにパフェとサンドウィッチにありつけたのです！
日曜日の昼時に、ばっちり席が空いているなんて、なんて運が良いのでしょうか！
「今」思い立って、「今」行動した。
僕が今したいことを、とりあえず楽しんだら、良いことがあったのです。
「私って、運が悪いのよ、、」
と、思っているそこのあなた。
あなたはひょっとすると「過去や未来を思い通りに動かそうとし過ぎている」のかもしれません。
あなたは、もっと「今」に意識を向けるべきです。
では、「今」に意識を向けて、次項に書いてある「運が良くなる習慣」を見ていきましょう。
過去は変えられないし、未来も思い通りには出来ません。
次に記す運が良くなる習慣は「今」をコントロールして、あなたの世界を変えてくれます。
運が良くなる習慣はこちら！
ここ数カ月、「カフェに行くこと」が習慣になっています。
画像は、先日妻と行った「スタバ」です。
なんとなく導かれて、「今行きたいスタバ」へ入店し、そこでランチを食べてきました。
このあと、「運が良いこと」が起こりまくっています。
・仕事がどんどん入ってきた
・体の不調が全回復した
・欲しかったゲームソフトが安く買えた
などなど、「今行きたいところ」へ行っただけで、運が良くなるのです。
これは、「人生を本質的に楽しんでワクワクしたため」。世界が変わりました。
話がそれましたが、僕が考える「運が良くなる習慣」はこちら。
・今を楽しむ
・運が良いということを書く
・ニコニコする
この3つの習慣を「常に行うこと」で、あなたは今以上に、運が良い人に間違いなくなれます。
それぞれの項目について、詳しく解説していきましょう。
運が良くなる習慣①今を楽しむ
運が良くなる習慣の1つ目は「今を楽しむこと」です。
記事の冒頭から、ずーーっと書いてきましたが、「今を楽しむこと」で、人生の本質を味わえます。
人は賢い生き物なので、
・「どうして、あんなことをしちゃったんだろう」
・「なんとかして将来をコントロールできないかな？」
と、過去を悔んだり、未来をうまくいかせようと考えてしまいます。
しかし、残念ながら、過去も未来も思い通りに動かすことは出来ないのです。
僕達がコントロールできるのは「今」だけ。
そして、運が良い人というのはこの「今」に集中し続ける習慣を持った人なのです。
だから、僕はここ数カ月間「運が良い人」なのでした。
運が良い人の習慣②運が良いということを書く
運が良い人は「自分は運が良い」ということをアウトプットしまくります。
言葉に出して「私って、最近運が良いのよ、、」というのは日常茶飯事に行っているでしょう。
さらに僕が、あなただけにこっそり教えるのが、、
・「私って、最近何だか運が良いよね」ということを紙に書いてしまう方法
です。
さらにおすすめなのが、
「寝る前に書くこと」。
紙に書き出すということは、超強烈なアウトプットです。
書くことで、あなたの潜在意識や脳が必然的に「自分は運が良い人なんだ」と思い込みます。
人間の脳は寝ている間に、記憶を固定させる働きがあるので、「寝る前に紙に書くこと」は、めちゃくちゃ効果があるのです。
まずは、「私って最近運が良いよね」ということを紙に書いてみてください。
運が良い人の習慣③ニコニコする
運が良い人は「いつもニコニコ」しています。
どうして、ニコニコしているのか？というと、「幸せホルモンセロトニン」を活性化させるためです。
人はニコニコ笑顔になることで、セロトニンを活性化できます。
人間の脳は、「不安」や「恐怖」を必要以上に感じやすく出来ています。
ほんの小さな不安でも「なんとか消し去りたい」と必要以上に思ってしまうのです。
その「不安」や「恐怖」を適切なレベルに抑えてくれるのが「幸せホルモンセロトニン」です。
笑顔になることで、ストレスホルモンのコルチゾールを抑える効果もあります。
運が良い人は習慣的に「ニコニコ」をしているので、どんどん「運が良いこと」を感じやすくなっていきます。
「不安」や「恐怖」は適度な量になり、「私の人生って運が良いわ」といつも思っちゃうのです。
運が良くなる人がしない習慣とは？
ここまでは、「運が良い人の習慣」をご紹介してきました。
では逆に、「運が良い人がしない習慣」にはどんなことがあるでしょうか？
それは、以下の2点です。
・悪口をいうこと
・ネガティブを捨ること
こちらも、それぞれ解説していきましょう。
運が良い人がしない習慣①悪口をいうこと
運が良い人は「人の悪口」をいいません。
人の悪口を言うと、必ず人づてにその噂が巡って、「悪口の相手」に届いてしまう事を、運が良い人は知っているからです。
さらに、「この世界がどんな世界なのか？」を自分が決めていることも知っているので、「悪口を言った分だけ、自分が損する」ことを知っています。
この世界がどんな世界なのか？は「あなた自身の潜在意識」が決めています。
なので、悪口を言うことは、「この世界って悪いことばっかりじゃん」と世界を変えることに繋がるのです。
運が良い人は、ここまできちんと理解しているため、人の悪口は言わないでしょう。
あなたも、悪口を言うことを「どんどん減らして」下さい。
運が良い人がしない習慣②ネガティブを捨てること
運が良い人は「ネガティブを捨てません」。
あなたは「ネガティブな言葉や行為や消して、ポジティブにいよう！」と努力をすることが正しいと思っているかもしれません。
しかし、これは間違えています。
ネガティブは「消そうとすればするほど、大きくなってしまうから」です。
不安や恐怖があるから僕達人間は、今生きていられます。
適切に、不安や恐怖を感じるように体は作られているのです。
運が良い人になりたければ、不安や恐怖などの、ネガティブな感覚は捨てないようにしましょう。
「いつも、ネガティブなことを感じさせてくれて、ありがとうございます。」
と感謝することで、あなたの不安や恐怖は適切な量に落ち着いてくれるはずです。
運が良くなる人は「ありがとう」の習慣がある
運が良くなる人には「ありがとう」を使う習慣があります。
前述した通り「ネガティブな感覚」にも、「ありがとう」の言葉をかけて対処します。
ちなみに、「ありがとう」という言葉は、「誰かに何かをしてもらった時」にしか使わない人も多いです。
しかし、運が良くなる人というのは
「今この世界に生きてて、無事にご飯が食べられることにありがとう」
と、毎日感謝しています。
あなたはひょとすると今、、
「え？何だか、宗教的でうさん臭い、、」
と思われたかもしれません。
そう思ったのなら、今すぐにその思い込みは捨ててください。
この「日常に感謝すること」は、あなたの脳の力をアップさせる効果もあります。
詳しくは、岩崎一郎先生のこちらの本に書かれていますが、、
毎日生きていることにすら「感謝」し続けていると、「運が良いことを感じるレーダー」が脳の中で活性化され、どんどん運が良い人になれます。
あなたは「日常に感謝すること」を行えていますか？
僕は毎日「今日も生きていられて、活動できること」に感謝しまくっています。
なので、どんどん運が良い出来事を引き寄せ続けられているのです。
「ありがとう」という言葉も、タダで誰でも使える言葉なので、どんどん使ってみてはいかがでしょうか？
ここまで読んで頂いたあなたであれば、簡単に「日常に感謝すること」は出来るはずです。
最後に
いかがでしたでしょうか？
今回は、「運が良くなる習慣って何？」ということを記事にまとめてきました。
どの方法も、今すぐに実行できることばかりです。
「運が良い人」になりたいのであれば、今すぐに行動を開始してみましょう。
僕と一緒に、運が良い世界に生きませんか？
